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烏梅白糖湯的功效與作用

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烏梅白糖湯是一種以烏梅和白糖為原料的湯羹，適量攝入對(duì)身體有較多益處，主要有健脾、生津、止瀉、補(bǔ)虛、增進(jìn)食欲等功效與作用。

1、健脾：烏梅歸脾、大腸經(jīng)，通常有增強(qiáng)脾胃功能的作用。

2、生津：烏梅味酸，可以生津、止渴，對(duì)于虛熱引起的口干、口渴癥狀有較好的改善作用。

3、止瀉：烏梅具有澀腸、止瀉功效，可用于泄瀉、痢疾等病癥的治療。

4、補(bǔ)虛：烏梅的味道較為酸澀，有補(bǔ)中、益氣的功效，對(duì)氣虛、乏力、發(fā)冷等氣血不足癥狀有一定改善作用。

5、增進(jìn)食欲：味酸的烏梅通常還有促進(jìn)胃酸分泌、增進(jìn)食欲的作用。

烏梅白糖湯口味酸甜，攝入應(yīng)適量，避免由于攝入過(guò)多而引起腹脹、消化不良癥狀，還可能刺激胃腸黏膜分泌過(guò)多胃酸，并且影響血糖水平。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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