子宮內(nèi)膜在月經(jīng)周期的分泌期黃體期最厚,通常為10-16毫米。子宮內(nèi)膜厚度隨激素水平變化呈現(xiàn)周期性波動。
月經(jīng)周期分為增殖期、分泌期和月經(jīng)期三個階段。增殖期子宮內(nèi)膜受雌激素影響逐漸增厚,從月經(jīng)結(jié)束后的1-2毫米增長至排卵前的8-10毫米。排卵后進(jìn)入分泌期,孕激素作用下子宮內(nèi)膜繼續(xù)增厚至10-16毫米,腺體分泌旺盛為受精卵著床做準(zhǔn)備。若未受孕,黃體萎縮導(dǎo)致激素水平下降,子宮內(nèi)膜脫落形成月經(jīng)。測量子宮內(nèi)膜厚度需通過陰道超聲檢查,最佳時間為月經(jīng)周期第19-23天。
建議育齡期女性關(guān)注月經(jīng)周期變化,若出現(xiàn)經(jīng)量異常、周期紊亂或備孕困難等情況,應(yīng)及時就醫(yī)評估子宮內(nèi)膜狀態(tài)。日常保持規(guī)律作息、均衡飲食有助于維持正常激素水平,避免過度節(jié)食或劇烈運動影響內(nèi)膜生長。35歲以上女性或存在多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病者,建議定期進(jìn)行婦科檢查。
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