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得了痔瘡跟肛裂怎么辦

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痔瘡和肛裂可通過調整飲食、溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、手術治療等方式改善。痔瘡和肛裂通常由便秘、久坐、排便用力、妊娠、肛周感染等因素引起。

1、調整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時對肛門的刺激?？蛇m量食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，每日飲水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物及酒精，以免加重局部充血。

2、溫水坐浴

每日2-3次溫水坐浴能緩解肛門括約肌痙攣，促進局部血液循環(huán)。水溫控制在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴后可輕柔擦干肛周皮膚，避免用力擦拭導致損傷。

3、外用藥物

痔瘡膏如馬應龍麝香痔瘡膏含麝香、冰片等成分，能消腫止痛；太寧復方角菜酸酯乳膏可形成保護膜促進修復。肛裂患者可使用硝酸甘油軟膏緩解括約肌痙攣，或利多卡因凝膠減輕疼痛。使用前需清潔患處，避免接觸眼睛等黏膜。

4、口服藥物

地奧司明片可改善靜脈回流減輕痔核水腫，槐角丸有涼血止血功效。肛裂伴感染時需遵醫(yī)囑服用頭孢克洛分散片等抗生素。便秘者可短期使用乳果糖口服溶液，但不宜長期依賴瀉藥。

5、手術治療

反復出血的Ⅲ度以上痔瘡可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術，肛裂經久不愈可選擇肛門內括約肌側切術。術后需保持創(chuàng)面清潔，定期換藥，避免劇烈運動及久坐壓迫傷口。

日常應養(yǎng)成定時排便習慣，每次如廁不超過5分鐘，避免久蹲用力。辦公久坐者每小時起身活動3-5分鐘，孕婦可側臥減輕盆腔壓力。若出現持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱，提示可能合并感染或血栓，需及時就醫(yī)?；謴推陂g穿寬松棉質內褲，排便后使用嬰兒濕巾清潔，減少紙巾摩擦損傷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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