寶寶晚上睡覺體溫可能會(huì)升高，但通常屬于正常生理現(xiàn)象。體溫波動(dòng)可能與晝夜節(jié)律、活動(dòng)減少、被褥過厚等因素有關(guān)，若體溫超過38攝氏度或伴隨異常癥狀則需警惕病理性發(fā)熱。
人體體溫受生物鐘調(diào)節(jié)，傍晚至夜間會(huì)自然升高0.3-0.5攝氏度。嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，睡眠時(shí)代謝率降低但被褥保溫作用增強(qiáng)，可能出現(xiàn)暫時(shí)性體溫上升。淺睡眠階段肢體活動(dòng)減少也會(huì)減少散熱，導(dǎo)致體表溫度測量值偏高。這些生理性升溫通常不會(huì)超過37.8攝氏度，且清醒后體溫會(huì)逐漸回落。
當(dāng)體溫持續(xù)超過38攝氏度或伴隨哭鬧不安、拒食、呼吸急促等癥狀時(shí)，需考慮感染性發(fā)熱可能。夜間發(fā)熱常見于呼吸道感染、中耳炎等疾病，病原體刺激下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞導(dǎo)致調(diào)定點(diǎn)上移。免疫系統(tǒng)活躍時(shí)段多在夜間，可能加重炎癥反應(yīng)。測量時(shí)應(yīng)避開飯后、哭鬧后等干擾時(shí)段，使用耳溫槍需注意外耳道清潔，腋溫測量需保持5分鐘以上。
保持臥室溫度在24-26攝氏度，選擇透氣棉質(zhì)睡衣，避免使用電熱毯。睡前1小時(shí)避免劇烈活動(dòng)或過度進(jìn)食，可適量補(bǔ)充溫水。定期校準(zhǔn)體溫計(jì)，同一時(shí)段連續(xù)測量3天建立基礎(chǔ)體溫曲線。若異常發(fā)熱持續(xù)12小時(shí)以上或伴隨皮疹、抽搐等癥狀，應(yīng)及時(shí)兒科就診排除尿路感染、幼兒急疹等疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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