膝蓋疼通常需要做X線檢查、磁共振成像檢查、超聲檢查、關(guān)節(jié)液檢查和血液檢查。膝蓋疼可能與骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶損傷、滑膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān),建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
X線檢查能夠觀察膝關(guān)節(jié)骨骼結(jié)構(gòu),判斷是否存在骨折、骨刺或關(guān)節(jié)間隙狹窄等問題。該檢查對骨質(zhì)病變敏感度高,但對軟組織損傷的分辨率有限。檢查過程無創(chuàng)且快速,適合作為初步篩查手段。
磁共振成像檢查可清晰顯示半月板、韌帶、滑膜等軟組織損傷情況,對診斷半月板撕裂、交叉韌帶損傷具有優(yōu)勢。該檢查無輻射但耗時(shí)較長,體內(nèi)有金屬植入物者需提前告知醫(yī)生。
超聲檢查能動態(tài)觀察膝關(guān)節(jié)滑膜增生、積液及周圍肌腱病變,尤其適用于評估滑膜炎和肌腱炎。該檢查操作簡便且無輻射,但對深部結(jié)構(gòu)顯示效果不如磁共振成像檢查。
關(guān)節(jié)液檢查通過穿刺抽取關(guān)節(jié)液分析成分,可鑒別感染性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)或假性痛風(fēng)。檢查需嚴(yán)格無菌操作,存在輕微感染風(fēng)險(xiǎn),但能直接反映關(guān)節(jié)內(nèi)病變性質(zhì)。
血液檢查包括血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白、尿酸等項(xiàng)目,有助于判斷是否存在感染、風(fēng)濕免疫性疾病或代謝異常。該檢查需配合其他影像學(xué)檢查綜合評估,不能單獨(dú)確診膝關(guān)節(jié)病變。
日常應(yīng)注意避免膝關(guān)節(jié)過度負(fù)重,控制體重以減輕關(guān)節(jié)壓力。運(yùn)動前做好熱身,選擇低沖擊運(yùn)動如游泳或騎自行車。寒冷天氣注意膝蓋保暖,可適當(dāng)熱敷緩解疼痛。若疼痛持續(xù)加重或伴關(guān)節(jié)腫脹、活動受限,須及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。
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