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橙子不適合什么人吃

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橙子不適合胃酸過(guò)多、糖尿病患者、腎功能不全者、口腔潰瘍患者以及對(duì)柑橘類水果過(guò)敏的人群食用。

胃酸分泌過(guò)多的人群食用橙子可能加重反酸、燒心等癥狀，因橙子中的檸檬酸會(huì)刺激胃黏膜。糖尿病患者需控制橙子攝入量，其含糖量較高可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。腎功能不全者排泄鉀離子能力下降，橙子富含鉀元素可能引發(fā)高鉀血癥?？谇粷兓颊哌M(jìn)食橙子時(shí)，果酸會(huì)刺激潰瘍面產(chǎn)生疼痛。柑橘類水果過(guò)敏者食用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、喉頭水腫等過(guò)敏反應(yīng)。

建議特殊人群根據(jù)自身情況調(diào)整橙子攝入量，胃病患者可選擇在兩餐之間少量食用，糖尿病患者優(yōu)先選擇低糖水果并監(jiān)測(cè)血糖，腎病患者需遵醫(yī)囑控制高鉀食物攝入，過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)避免接觸過(guò)敏原。健康人群每日食用1-2個(gè)中等大小橙子即可滿足維生素C需求，過(guò)量可能引發(fā)腹瀉。食用后出現(xiàn)不適需及時(shí)就醫(yī)，避免用橙子代替藥物治療疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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