內(nèi)分泌是指人體內(nèi)分泌腺或內(nèi)分泌細(xì)胞分泌激素直接進(jìn)入血液或組織液,通過(guò)體液調(diào)節(jié)機(jī)體生理功能的過(guò)程。內(nèi)分泌系統(tǒng)主要包括下丘腦、垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、胰腺、性腺等器官,其分泌的激素參與代謝、生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖等多種生命活動(dòng)。
下丘腦作為神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)控中樞,通過(guò)釋放促激素或抑制激素調(diào)節(jié)垂體功能。垂體分為腺垂體和神經(jīng)垂體,分泌生長(zhǎng)激素、促甲狀腺激素等作用于靶腺體。甲狀腺分泌的甲狀腺激素調(diào)節(jié)基礎(chǔ)代謝率,甲狀旁腺激素維持鈣磷平衡。腎上腺分為皮質(zhì)和髓質(zhì),皮質(zhì)分泌糖皮質(zhì)激素和鹽皮質(zhì)激素,髓質(zhì)分泌腎上腺素和去甲腎上腺素參與應(yīng)激反應(yīng)。胰腺中的胰島細(xì)胞分泌胰島素和胰高血糖素調(diào)節(jié)血糖。性腺分泌性激素影響第二性征發(fā)育和生殖功能。
內(nèi)分泌失調(diào)可表現(xiàn)為激素分泌過(guò)多或不足,常見(jiàn)疾病包括甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病、庫(kù)欣綜合征等。日常需保持規(guī)律作息,避免過(guò)度疲勞和精神緊張。飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡,適量攝入含碘、鋅、硒等微量元素的食物。出現(xiàn)不明原因體重變化、心悸、多汗等癥狀時(shí),建議及時(shí)就醫(yī)檢查激素水平。
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