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剖腹產(chǎn)產(chǎn)后如何護理

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剖腹產(chǎn)產(chǎn)后護理需重點關注傷口恢復、疼痛管理、感染預防、飲食營養(yǎng)及心理調適。主要措施包括傷口清潔消毒、合理使用鎮(zhèn)痛藥物、早期下床活動、均衡飲食及情緒疏導。

1、傷口護理

術后需每日用碘伏消毒切口，保持敷料干燥清潔。若出現(xiàn)紅腫滲液或發(fā)熱，可能提示感染，需及時就醫(yī)?？墒褂冕t(yī)用彈力腹帶減輕傷口張力，但每日佩戴不超過8小時。

2、疼痛管理

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥物，避免哺乳期禁用藥物。采用半臥位休息減輕腹部張力，咳嗽時用手按壓傷口減少牽拉痛。

3、活動指導

術后6小時開始床上翻身，24小時后在攙扶下緩慢行走。早期活動能預防腸粘連和靜脈血栓，但需避免提重物或劇烈運動至少6周。

4、飲食調理

術后6小時可飲溫水，排氣后從流食逐步過渡到普食。多攝入優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋促進組織修復，搭配西藍花等富含維生素C的蔬菜幫助鐵吸收。

5、心理支持

關注產(chǎn)后情緒變化，可通過傾訴、正念冥想緩解焦慮。若持續(xù)情緒低落、失眠超過2周，可能為產(chǎn)后抑郁，需心理科干預。

產(chǎn)后6周內禁止盆浴和性生活，哺乳時選擇側臥姿勢減少腹部壓力。定期復查子宮復舊情況，出現(xiàn)異常出血、持續(xù)發(fā)熱或傷口裂開需立即就診。保持每日8小時睡眠，家人應分擔育兒責任，創(chuàng)造安靜休養(yǎng)環(huán)境。注意觀察惡露顏色變化，鮮紅色出血量超過月經(jīng)量時提示異常。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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