正常尿液顏色通常為淡黃色至琥珀色,主要受飲水量、飲食及藥物影響。尿液顏色變化可能由尿色素濃度、代謝產(chǎn)物或病理因素導(dǎo)致,常見(jiàn)影響因素有飲水量不足、食用含色素食物、服用維生素B群等。
健康狀態(tài)下,充足飲水可使尿液呈透明或淺黃色,源于尿液中尿膽原和尿色素被稀釋。晨起首次排尿顏色較深屬正?,F(xiàn)象,因夜間尿液濃縮所致。部分食物如胡蘿卜、甜菜可能短暫使尿液呈橙紅色,藥物如利福平、甲硝唑也可導(dǎo)致顏色改變。生理性顏色變化無(wú)須特殊處理,增加水分?jǐn)z入后多可緩解。
當(dāng)尿液持續(xù)呈現(xiàn)異常顏色需警惕病理性改變。濃茶色尿液可能與肝膽疾病導(dǎo)致的膽紅素升高有關(guān),醬油色尿液可見(jiàn)于溶血性疾病或橫紋肌溶解癥,粉紅色尿液需排除泌尿系統(tǒng)結(jié)石或腫瘤引起的血尿。某些遺傳代謝病如卟啉癥會(huì)使尿液呈葡萄酒色,泌尿系統(tǒng)感染可能出現(xiàn)渾濁膿尿。此類情況往往伴隨排尿疼痛、發(fā)熱、水腫等癥狀,建議及時(shí)進(jìn)行尿常規(guī)、泌尿系超聲等檢查。
日??赏ㄟ^(guò)觀察尿色變化初步判斷身體狀況,建議保持每日1500-2000毫升水分?jǐn)z入,避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。食用特殊色素食物后出現(xiàn)短暫尿色改變無(wú)須焦慮,但排除飲食藥物因素后仍存在顏色異常,或伴有尿頻尿急、腰腹痛等癥狀時(shí),應(yīng)盡早就醫(yī)明確診斷。定期體檢中的尿常規(guī)檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)腎臟及代謝異常。
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