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吃無糖薄荷糖會不會發(fā)胖

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無糖薄荷糖一般是不會引起發(fā)胖的情況。

糖的主要功能是提供熱能,適量吃糖可以為人體提供能量,但糖吃多了,容易導致肥胖,增加齲齒發(fā)生危險,另外還可增加冠狀動脈粥樣硬化心臟病、高血壓、糖尿病、痛風等疾病的發(fā)生風險。但無糖薄荷糖里通常沒有麥芽糖、葡萄糖等成分,所以吃無糖薄荷糖一般不會長胖,并且無糖薄荷糖還具有提神醒腦、清咽利喉等功效,因為薄荷糖中含有的薄荷醇能清頭目,局部應(yīng)用有清涼感,此種涼感是刺激神經(jīng)末梢的冷覺感受器所引起,所以薄荷糖能夠利用涼感來提神醒腦,而薄荷本身也具有清咽利喉的作用,所以無糖薄荷糖可以提神醒腦、清咽利喉。但是值得注意的是,無糖薄荷糖雖然不會讓人長胖,但是如果一次性吃太多,會因為長時間咀嚼而出現(xiàn)反復(fù)刺激口腔黏膜的情況,可能會引起口腔黏膜損害,如口腔黏膜破潰、糜爛、紅腫等。所以應(yīng)當適量吃無糖薄荷糖,不能過度食用,以免影響口腔健康。

日常生活中,應(yīng)該注意合理攝入糖類的食物,以免影響牙齒健康,否則可能會對口腔造成一定影響,還可能出現(xiàn)長痤瘡的情況。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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