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魚(yú)際穴

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魚(yú)際穴是手太陰肺經(jīng)的常用腧穴之一，位于手掌外側(cè)第一掌骨橈側(cè)中點(diǎn)赤白肉際處，主要用于治療咳嗽、咽喉腫痛、發(fā)熱等肺系疾病。

1、穴位定位

魚(yú)際穴在手掌大魚(yú)際肌橈側(cè)邊緣，第一掌骨中點(diǎn)橈側(cè)赤白肉際處。取穴時(shí)可掌心向上，拇指自然彎曲，在拇指根部與手腕連線(xiàn)的中點(diǎn)處可觸及凹陷即為該穴。該穴解剖位置在拇短展肌和拇對(duì)掌肌之間，分布有橈神經(jīng)淺支和前臂外側(cè)皮神經(jīng)分支。

2、主治功能

魚(yú)際穴具有清肺瀉火、利咽止痛的功效，主治肺系熱證。臨床常用于治療咳嗽氣喘、咽喉腫痛、扁桃體炎等呼吸系統(tǒng)疾病。對(duì)小兒疳積、消化不良等消化系統(tǒng)癥狀也有輔助治療作用?，F(xiàn)代研究表明刺激該穴可調(diào)節(jié)免疫功能，改善上呼吸道黏膜血液循環(huán)。

3、操作方法

可采用指壓法或針刺法刺激魚(yú)際穴。指壓時(shí)用拇指指腹垂直按壓穴位，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜，每次持續(xù)按壓1-2分鐘。針刺需專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作，常規(guī)直刺0.5-0.8寸，得氣后行捻轉(zhuǎn)瀉法。艾灸該穴時(shí)需注意避免燙傷，距離皮膚2-3厘米施灸5-10分鐘。

4、配伍應(yīng)用

魚(yú)際穴常與列缺穴配伍治療外感咳嗽，配合少商穴緩解咽喉腫痛，聯(lián)合太淵穴改善氣喘癥狀。在治療小兒發(fā)熱時(shí)，可配合推拿清天河水手法。對(duì)于慢性咽炎患者，建議魚(yú)際穴與照海穴交替刺激以增強(qiáng)滋陰降火之效。

5、注意事項(xiàng)

孕婦及體質(zhì)虛弱者慎用強(qiáng)刺激手法。局部皮膚破損或感染者禁止針刺。自行按壓時(shí)避免用力過(guò)猛導(dǎo)致皮下出血。治療期間應(yīng)忌食辛辣刺激食物，注意保暖防寒。若出現(xiàn)暈針或不適反應(yīng)應(yīng)立即停止刺激并就醫(yī)。

日?？赏ㄟ^(guò)輕柔按摩魚(yú)際穴預(yù)防感冒，配合深呼吸效果更佳。治療期間建議保持充足睡眠，避免過(guò)度用嗓。慢性呼吸道疾病患者應(yīng)定期復(fù)查，不宜單純依賴(lài)穴位治療。穴位刺激需長(zhǎng)期堅(jiān)持才能顯現(xiàn)效果，建議在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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