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發(fā)燒了打冷戰(zhàn)怎么辦

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發(fā)燒打冷戰(zhàn)可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境溫度、藥物治療、及時就醫(yī)等方式緩解。發(fā)燒打冷戰(zhàn)通常由感染、受涼、免疫反應(yīng)、脫水、嚴(yán)重疾病等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，或敷退熱貼幫助散熱。避免酒精擦浴以免刺激皮膚或引發(fā)寒戰(zhàn)加重。體溫超過38.5攝氏度時可重復(fù)進(jìn)行物理降溫。

2、補(bǔ)充水分

發(fā)熱時水分流失加快，需少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。避免含糖飲料加重脫水。兒童可遵醫(yī)囑使用口服補(bǔ)液鹽散。

3、調(diào)整環(huán)境溫度

保持室溫在24-26攝氏度，減少衣物覆蓋促進(jìn)散熱。避免直吹冷風(fēng)導(dǎo)致寒戰(zhàn)加劇，可加蓋薄毯調(diào)節(jié)體感溫度。

4、藥物治療

體溫持續(xù)超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、連花清瘟膠囊等退熱藥物。細(xì)菌感染需配合阿莫西林膠囊、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。

5、及時就醫(yī)

持續(xù)高熱超過3天、出現(xiàn)意識模糊、皮疹或抽搐時需立即就診。嬰幼兒、孕婦及慢性病患者發(fā)熱應(yīng)盡早明確病因，避免延誤治療。

發(fā)熱期間應(yīng)臥床休息，選擇易消化的粥類、面條等食物，避免辛辣刺激?；謴?fù)期可適量補(bǔ)充雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。保持充足睡眠，體溫正常后24小時再逐步恢復(fù)活動。日常注意手衛(wèi)生與保暖，流感季節(jié)可接種疫苗預(yù)防。若出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱或伴隨其他癥狀，建議完善血常規(guī)等檢查排除潛在疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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