牙齦腫痛一般持續(xù)3-7天能自愈,具體時間與腫痛原因、個人體質(zhì)等因素有關(guān)。
牙齦腫痛若由輕微牙齦炎或食物刺激引起,通常3-5天可自行緩解。此時牙齦可能表現(xiàn)為局部紅腫、輕微出血,但無化膿或劇烈疼痛。保持口腔清潔,使用軟毛牙刷輕柔刷牙,避免辛辣食物,有助于加速恢復。若因智齒冠周炎或牙周膿腫導致腫痛,可能需5-7天消退,伴隨癥狀包括牙齦充血、咀嚼困難等。需用溫鹽水漱口,減少局部細菌滋生。若腫痛超過7天未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、膿液滲出,可能提示感染加重,需及時就醫(yī)排查根尖周炎、頜骨囊腫等疾病。
日常護理中,建議避免過硬或過燙食物刺激患處,戒煙限酒以減少黏膜損傷??蛇m量增加維生素C含量高的水果蔬菜,如獼猴桃、西藍花,幫助牙齦修復。若腫痛反復發(fā)作或持續(xù)超過一周,應(yīng)盡早就診口腔科,通過專業(yè)檢查明確病因,避免延誤治療。
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