孕早期是指早期妊娠。早期妊娠的女性一般能吃鳳梨。
鳳梨富含糖分、維生素C、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),早期妊娠的女性一般能吃鳳梨。其中的糖分通??梢詾樵缙谌焉锏呐蕴峁┠芰?,有利于身體可以正常活動,器官可以正常運行,以免早期妊娠的女性出現(xiàn)乏力的不適癥狀。同時,維生素C具有抗氧化的作用,一般可以清除細胞中的自由基,從而使細胞保持活力,通常可以使早期妊娠女性的皮膚變得白皙、緊致,起到美容養(yǎng)顏的作用,有利于保持愉悅的心情。此外,早期妊娠女性的活動量較少,可能會使胃腸道蠕動緩慢,進而出現(xiàn)便秘的癥狀。而膳食纖維通??梢允乖缙谌焉锏呐缘奈改c道蠕動速度加快,對緩解便秘的癥狀有一定的好處。
如果早期妊娠的女性想要吃鳳梨,建議適量食用,以免加重胃腸道的消化負擔,從而使身體出現(xiàn)不適的癥狀,不利于胎兒正常發(fā)育。
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