前列腺體積超過(guò)20毫升通??稍\斷為前列腺增生。前列腺增生可能與年齡增長(zhǎng)、激素水平變化、慢性炎癥刺激等因素有關(guān),建議通過(guò)超聲檢查明確診斷。
前列腺增生的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要依據(jù)體積測(cè)量和癥狀評(píng)估。經(jīng)直腸或腹部超聲檢查是常用手段,正常成年男性前列腺體積約為15-20毫升。當(dāng)體積超過(guò)20毫升且伴隨尿頻、尿急、排尿困難等癥狀時(shí),臨床可確診為良性前列腺增生。部分患者前列腺體積增大但無(wú)癥狀,稱為無(wú)癥狀性增生,需定期隨訪觀察。國(guó)際前列腺癥狀評(píng)分量表可幫助評(píng)估病情嚴(yán)重程度,輕度評(píng)分0-7分,中度8-19分,重度20-35分。合并殘余尿量超過(guò)50毫升或反復(fù)尿潴留者需積極干預(yù)。
前列腺增生患者應(yīng)避免久坐和憋尿,每日飲水量控制在1500-2000毫升,分次飲用。限制酒精和咖啡因攝入,晚餐后減少液體攝入以防夜尿增多。適度進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)盆底肌力,建議選擇慢跑、游泳等溫和運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查前列腺特異性抗原和泌尿系統(tǒng)超聲,若出現(xiàn)血尿、排尿疼痛或腎功能異常需立即就醫(yī)。保持規(guī)律作息和清淡飲食,適量補(bǔ)充南瓜籽、西紅柿等富含鋅元素的食物。
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