視疲勞引發(fā)的眼睛痛,多與長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、眼肌過(guò)度緊張、光線刺激等因素相關(guān)。想要緩解這類不適,應(yīng)優(yōu)先調(diào)整用眼習(xí)慣和用眼環(huán)境;若癥狀持續(xù)不緩解,可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的眼藥水輔助改善。
目前市面上緩解視疲勞的眼藥水主要分為三類:
1.人工淚液類:模擬人體天然淚液成分,代表如玻璃酸鈉、羧甲基纖維素鈉滴眼液等,主要起到潤(rùn)滑眼表,緩解眼睛干澀的作用。
2.營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)類:添加維生素、氨基酸或中藥提取物(如珍珠液、冰片),既能為眼表補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),又能帶來(lái)清涼舒緩的感受,減輕眼部酸脹不適。
3.改善調(diào)節(jié)類:多為處方類眼藥水,可能含有放松睫狀肌的成分,專門針對(duì)睫狀肌痙攣引發(fā)的酸脹痛,必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
以樂(lè)珠珍珠明目滴眼液(膠體溶液)為例,這款滴眼液融合了中藥成分與現(xiàn)代眼科原料,配方溫和且功效全面。其中珍珠液能為眼睛補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),改善視網(wǎng)膜傳導(dǎo)與代謝,能有效調(diào)節(jié)眼肌疲勞;冰片可發(fā)揮清熱止痛、抑菌抗炎的作用,緩解眼部腫痛;添加的有“人工淚液”之稱的玻璃酸鈉,能在眼表形成保護(hù)膜,延長(zhǎng)藥液停留時(shí)間,提升藥效的同時(shí)減少滴眼次數(shù)。
若因細(xì)菌感染引發(fā)慢性結(jié)膜炎,可遵醫(yī)囑搭配秀瞳鹽酸左氧氟沙星滴眼液,強(qiáng)效殺滅多種致病菌;或托百士妥布霉素滴眼液,抑制細(xì)菌蛋白質(zhì)合成,實(shí)現(xiàn)標(biāo)本兼顧的治療效果。
日常護(hù)眼建議:避免長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電子屏幕,注意勞逸結(jié)合、定時(shí)遠(yuǎn)眺放松眼肌,從源頭減少視疲勞和眼睛疼痛的發(fā)生。
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