眼睛疼看不清楚可能與視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因有關(guān),可通過休息、人工淚液、抗生素滴眼液、降眼壓藥物等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
長(zhǎng)時(shí)間用眼過度可能導(dǎo)致睫狀肌痙攣,表現(xiàn)為眼周酸脹、視物模糊。減少電子屏幕使用時(shí)間,每用眼40分鐘閉目休息5分鐘,用溫?zé)崦矸笱塾兄诰徑獍Y狀。
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快時(shí),眼睛會(huì)出現(xiàn)刺痛感、異物感和暫時(shí)性視力下降。使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液可改善癥狀,同時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境。
細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí),常伴隨眼瞼紅腫、分泌物增多和畏光流淚。細(xì)菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液,病毒性結(jié)膜炎需使用更昔洛韋凝膠,急性期需冷敷減輕充血。
角膜上皮損傷后可能出現(xiàn)劇烈眼痛、視力驟降和光敏感。需使用加替沙星眼用凝膠預(yù)防感染,配合小牛血去蛋白提取物眼用凝膠促進(jìn)修復(fù),嚴(yán)重者需角膜移植手術(shù)。
眼壓急劇升高時(shí)會(huì)產(chǎn)生劇烈頭痛、虹視現(xiàn)象和視野缺損。急性發(fā)作需立即使用布林佐胺滴眼液、甘露醇注射液降低眼壓,必要時(shí)進(jìn)行小梁切除術(shù)。
日常應(yīng)注意保持用眼衛(wèi)生,避免揉搓眼睛,閱讀時(shí)保證光線充足,佩戴防藍(lán)光眼鏡減少電子屏幕刺激。飲食上多補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,適當(dāng)進(jìn)行眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練。若癥狀持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨惡心嘔吐,須立即到眼科進(jìn)行眼壓測(cè)量和裂隙燈檢查。
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