一般情況下,孕婦可以喝膠原蛋白肽,對(duì)身體有好處,但是要注意適量。建議遵醫(yī)囑使用藥物。
膠原蛋白肽富含鈣元素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有利于人體的吸收,孕婦喝膠原蛋白肽可以為身體補(bǔ)鈣,促進(jìn)骨的形成,可以預(yù)防骨質(zhì)疏松,促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,所以孕婦可以喝膠原蛋白肽。孕婦所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較多,需要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,不宜多喝,容易刺激胃腸道黏膜,對(duì)胃腸道造成負(fù)擔(dān),引起腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀,不利于身體健康。
建議保持飲食清淡,可以適當(dāng)吃瘦肉、芹菜、花菜等食物,戒煙戒酒,注意休息,避免熬夜,保持良好的心態(tài)。
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