雙手手掌關(guān)節(jié)疼痛可能與骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腕管綜合征、腱鞘炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
1、骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)軟骨退行性變引起的慢性炎癥，多見于中老年人。長(zhǎng)期勞損或關(guān)節(jié)外傷可能誘發(fā)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)時(shí)疼痛?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。日常應(yīng)減少手部負(fù)重活動(dòng)，避免關(guān)節(jié)受涼。
2、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，晨僵癥狀明顯且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，可能伴隨關(guān)節(jié)對(duì)稱性腫脹。發(fā)病與遺傳、感染等因素相關(guān)。需通過甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物控制病情?；颊邞?yīng)定期復(fù)查類風(fēng)濕因子和關(guān)節(jié)影像學(xué)檢查。
3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
痛風(fēng)由尿酸結(jié)晶沉積關(guān)節(jié)引發(fā)，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)，但也可累及手掌小關(guān)節(jié)。急性發(fā)作時(shí)疼痛劇烈伴紅腫，與高嘌呤飲食、飲酒等因素有關(guān)。秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物可調(diào)節(jié)尿酸水平。發(fā)作期需嚴(yán)格低嘌呤飲食，每日飲水量保持2000毫升以上。
4、腕管綜合征
腕管綜合征因正中神經(jīng)受壓導(dǎo)致，常見于頻繁使用電腦或手工勞動(dòng)者。夜間手指麻木刺痛是典型癥狀，可能放射至手掌。肌電圖檢查可確診，輕癥可通過腕部支具固定緩解，重癥需行腕橫韌帶切開減壓術(shù)。工作中建議每小時(shí)活動(dòng)手腕5分鐘。
5、腱鞘炎
腱鞘炎多因肌腱過度摩擦引起，表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限。哺乳期女性、手工從業(yè)者易發(fā)。早期可通過熱敷和布洛芬凝膠外用改善，慢性期可能需要醋酸潑尼松龍注射液局部封閉治療。康復(fù)階段可進(jìn)行手指屈伸鍛煉，但需避免突然用力。
日常應(yīng)注意保持手部溫暖，避免冷水刺激；進(jìn)行抓握力訓(xùn)練時(shí)可使用減壓握力器；烹飪時(shí)選擇輕便廚具減輕手腕負(fù)擔(dān)；睡眠時(shí)可將手腕墊高促進(jìn)血液循環(huán)；若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形，須立即至風(fēng)濕免疫科或骨科就診。長(zhǎng)期使用電腦者應(yīng)調(diào)整鍵盤高度，使前臂與桌面保持平行。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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