杜仲和桑寄生可以搭配使用,兩者在中醫(yī)理論中具有協(xié)同作用,常用于肝腎不足、腰膝酸軟等癥狀的調(diào)理。
杜仲味甘性溫,歸肝腎經(jīng),具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的功效,現(xiàn)代研究顯示其含杜仲膠、綠原酸等成分,有助于改善微循環(huán)和調(diào)節(jié)血壓。桑寄生味苦甘性平,同樣歸肝腎經(jīng),能祛風(fēng)濕、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨,所含槲皮素等黃酮類物質(zhì)對心血管有保護(hù)作用。兩者配伍可增強(qiáng)補(bǔ)益肝腎的效果,適用于長期久坐、過度勞累導(dǎo)致的腰肌勞損,或中老年人肝腎虧虛引起的關(guān)節(jié)無力。使用時(shí)建議將杜仲10克與桑寄生15克共同煎煮,水沸后文火慢煎30分鐘,每日一劑分兩次溫服。
需注意兩者均屬溫補(bǔ)類藥材,陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干咽燥等不適,高血壓患者應(yīng)監(jiān)測血壓變化。孕婦及過敏體質(zhì)者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師,避免與抗凝藥物同服。日常可搭配黑豆、枸杞等食材煲湯,避免同時(shí)食用辛辣刺激食物,連續(xù)服用不宜超過兩周,若出現(xiàn)皮疹或消化不良應(yīng)停用。
0次瀏覽 2026-01-04
0次瀏覽 2026-01-04
0次瀏覽 2026-01-04
0次瀏覽 2026-01-04
0次瀏覽 2026-01-04
0次瀏覽 2026-01-04
0次瀏覽 2026-01-04
0次瀏覽 2026-01-04
438次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2026-01-04
0次瀏覽 2026-01-04
59次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-04
0次瀏覽 2026-01-04
0次瀏覽 2026-01-04
0次瀏覽 2026-01-04
0次瀏覽 2026-01-04
0次瀏覽 2026-01-04
0次瀏覽 2026-01-04
0次瀏覽 2026-01-04
0次瀏覽 2026-01-04
0次瀏覽 2026-01-04
1759次瀏覽
1358次瀏覽
1762次瀏覽
1784次瀏覽
1959次瀏覽