硬憋著回奶通常需要5-10天,但一般不建議女性使用這種方式進(jìn)行回奶,以免對身體造成損傷。
乳汁的分泌通常與催乳素的生成有關(guān),這是主要由垂體前葉所分泌的一種蛋白質(zhì)類激素,女性在分娩后,體內(nèi)的催乳素水平一般會逐漸上升,此時可刺激乳房分泌出乳汁。如果女性想通過硬憋著的方式回奶,通常需要5-10天。硬憋著回奶可能會導(dǎo)致乳汁不通,使女性出現(xiàn)乳房脹痛的情況,嚴(yán)重時還可能引起乳腺炎的患病,對女性身體的健康造成不良影響,所以一般不建議女性使用這種方式進(jìn)行回奶。
如果女性想要回奶,通??赏ㄟ^逐漸減少寶寶吸吮母乳的次數(shù),縮短每次哺乳的時間,同時適量服用山楂、麥芽等食物促進(jìn)回奶,以免對身體造成損傷。
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