新型肺炎即新型冠狀病毒肺炎,其潛伏期癥狀主要有發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺或味覺減退、肌肉酸痛等。潛伏期通常為1-14天,多數(shù)患者在感染后3-7天出現(xiàn)癥狀,部分感染者可能無明顯不適。新型冠狀病毒肺炎由新型冠狀病毒感染引起,病毒主要通過呼吸道飛沫和密切接觸傳播,人群普遍易感。若存在流行病學(xué)史并出現(xiàn)相關(guān)表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)前往發(fā)熱門診或呼吸內(nèi)科就診,進(jìn)行核酸檢測(cè)等檢查以明確診斷。
發(fā)熱是潛伏期較常見的表現(xiàn),體溫可能超過37.3攝氏度,可伴有畏寒或寒戰(zhàn),但熱度一般為低至中度。干咳通常無痰或僅有少量黏液,咳嗽頻率隨時(shí)間增加,夜間可能加重,咽喉部位常有刺激感。乏力表現(xiàn)為精神不振和體力下降,輕微活動(dòng)后即感疲倦,休息后改善不明顯。嗅覺或味覺減退發(fā)生時(shí),患者可能突然無法辨別氣味或嘗出食物味道,這種異常有時(shí)早于其他癥狀出現(xiàn)。肌肉酸痛多集中于背部、四肢或關(guān)節(jié),程度較輕,類似過度運(yùn)動(dòng)后的肌肉疲勞感。
日常需佩戴口罩并定期更換,避免前往人群密集場(chǎng)所,減少不必要的聚集活動(dòng)。居家環(huán)境應(yīng)保持通風(fēng),每日開窗2-3次,每次不少于30分鐘,注意空氣流通可降低病毒在密閉空間傳播概率。接觸公共物品后需用流動(dòng)水與肥皂洗手,或使用含酒精的免洗洗手液消毒,洗手時(shí)間不少于20秒。加強(qiáng)體育鍛煉如散步或太極拳,保證每日睡眠7-8小時(shí),合理膳食搭配新鮮蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白食物。監(jiān)測(cè)自身健康狀況,若出現(xiàn)可疑癥狀應(yīng)單獨(dú)居住并及時(shí)上報(bào)社區(qū),配合防疫人員完成流行病學(xué)調(diào)查和隔離觀察。
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