眉頭痛可能由用眼過度、鼻竇炎、偏頭痛、緊張性頭痛、青光眼等原因引起,可通過熱敷按摩、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
長時間近距離用眼會導(dǎo)致眼周肌肉疲勞,引發(fā)眉頭脹痛。表現(xiàn)為閱讀或使用電子設(shè)備后加重,閉眼休息可緩解。建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘,配合熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若伴隨視力模糊需排查屈光不正。
額竇炎癥會刺激三叉神經(jīng)分支,引發(fā)眉弓處鈍痛。晨起疼痛明顯,伴隨鼻塞、膿涕等癥狀??勺襻t(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物,急性期需聯(lián)用阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染。
血管神經(jīng)性頭痛常表現(xiàn)為單側(cè)眉部搏動性疼痛,可能伴有畏光、惡心。發(fā)作時可服用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片等藥物。避免巧克力、紅酒等誘發(fā)因素,保持規(guī)律作息有助于減少發(fā)作。
精神壓力導(dǎo)致頭頸部肌肉持續(xù)收縮,引發(fā)雙側(cè)眉間壓迫感。疼痛呈帶狀分布,持續(xù)數(shù)小時至數(shù)日。除服用對乙酰氨基酚片外,可嘗試漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練,必要時進(jìn)行認(rèn)知行為治療。
急性閉角型青光眼會引起劇烈眉眶疼痛,伴隨視力下降、虹視現(xiàn)象。需緊急使用布林佐胺滴眼液、甘露醇注射液降低眼壓,激光虹膜周切術(shù)可預(yù)防復(fù)發(fā)。40歲以上人群建議定期測量眼壓。
日常應(yīng)注意保持室內(nèi)光線柔和,避免強光直射眼睛。用眼時保持正確姿勢,屏幕高度略低于視線。飲食中增加深色蔬菜和深海魚類攝入,補充維生素A和歐米伽3脂肪酸。出現(xiàn)持續(xù)頭痛或伴隨嘔吐、發(fā)熱等癥狀時須立即就醫(yī)。
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