一般人流后通常需要休息7-14天再恢復(fù)工作,具體時間需根據(jù)術(shù)后恢復(fù)情況調(diào)整。
人工流產(chǎn)術(shù)后身體處于較虛弱狀態(tài),子宮內(nèi)膜修復(fù)需要一定時間。術(shù)后1-3天應(yīng)以臥床休息為主,避免體力勞動和久站久坐。術(shù)后3-7天可逐步恢復(fù)輕度活動,但仍需避免提重物、劇烈運(yùn)動或長時間工作。若術(shù)后無異常出血、腹痛或感染跡象,多數(shù)人在7天后可從事低強(qiáng)度腦力勞動或辦公室工作。對于體力勞動或需長時間站立的工作,建議延長至14天后再復(fù)工。術(shù)后恢復(fù)期間需觀察陰道出血量,正常情況出血會逐漸減少并在1-2周內(nèi)停止。若出血量超過月經(jīng)量、持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、劇烈腹痛,應(yīng)及時返院復(fù)查。
術(shù)后1個月內(nèi)應(yīng)避免重體力勞動、劇烈運(yùn)動和性生活,保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋的攝入,搭配新鮮蔬菜水果促進(jìn)鐵吸收,避免生冷辛辣食物。術(shù)后2周需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔無殘留,遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、頭孢克洛分散片等藥物預(yù)防感染和促進(jìn)子宮收縮。工作恢復(fù)初期建議縮短工時,避免精神壓力過大,保證充足睡眠有助于身體機(jī)能恢復(fù)。
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