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女貞子的功效與作用

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女貞子具有滋補肝腎、明目烏發(fā)、強筋健骨等功效，主要用于肝腎陰虛引起的頭暈目眩、腰膝酸軟、須發(fā)早白等癥狀。

1、滋補肝腎

女貞子味甘苦性涼，歸肝、腎經(jīng)，能補益肝腎之陰。對于肝腎陰虛導致的潮熱盜汗、失眠多夢、耳鳴健忘等癥狀有改善作用。常與墨旱蓮配伍組成二至丸，用于治療更年期綜合征或慢性肝炎患者的陰虛證候。

2、明目烏發(fā)

女貞子含齊墩果酸等成分，能促進毛囊黑色素合成，改善須發(fā)早白。其明目功效體現(xiàn)在緩解肝腎不足導致的視力模糊、眼干澀痛，可與枸杞子、菊花等配伍使用。

3、強筋健骨

女貞子通過補益肝腎間接強壯筋骨，對中老年人骨質(zhì)疏松引起的腰背酸痛、下肢無力有輔助改善作用。臨床常與杜仲、桑寄生等補肝腎強筋骨藥同用。

4、調(diào)節(jié)免疫

女貞子多糖具有免疫調(diào)節(jié)作用，能增強巨噬細胞吞噬能力，提高淋巴細胞轉(zhuǎn)化率。適用于免疫力低下人群，但需長期服用才能顯現(xiàn)效果。

5、抗氧化

女貞子中的黃酮類化合物能清除自由基，延緩細胞衰老。其抗氧化作用對預防動脈粥樣硬化、保護肝細胞有一定幫助，常作為抗衰老輔助用藥。

使用女貞子時需注意脾胃虛寒者慎用，長期服用建議搭配健脾藥物。日?？膳湮楹谥ヂ?、核桃等食材制作藥膳，避免與辛辣刺激食物同食。出現(xiàn)不良反應應立即停用并咨詢中醫(yī)師，孕婦及兒童使用前應嚴格遵醫(yī)囑。儲存時需置陰涼干燥處，防止霉變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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