沙棘的功效與作用一般是健脾消食、止咳祛痰、活血散瘀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
1、健脾消食:沙棘味酸、澀,具有健脾消食的功效,一般可以改善脾胃,促進(jìn)胃腸消化,如果出現(xiàn)脾虛食少、食積腹痛等癥狀,可以適量食用沙棘來(lái)進(jìn)行改善。
2、止咳祛痰:沙棘性溫,還具有止咳祛痰的功效,可以緩解出現(xiàn)的咳嗽,稀釋痰液,使其更有利于排出。因此,對(duì)于咳嗽痰多的癥狀有一定治療的作用。
3、活血散瘀:沙棘歸脾、胃、肺、心經(jīng)。還具有活血散瘀的功效,對(duì)胸痹心痛、瘀血經(jīng)閉、跌撲瘀腫等癥狀可以進(jìn)行治療。
建議在生活中將沙棘放在通風(fēng)干燥處,可以防止長(zhǎng)霉和長(zhǎng)蛀蟲(chóng)。
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