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得了勃起障礙怎么辦

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勃起障礙可通過調(diào)整生活方式、心理疏導、藥物治療、物理治療、手術治療等方式改善。勃起障礙通常由心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、藥物副作用等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

改善不良生活習慣有助于緩解勃起障礙。長期吸煙酗酒可能導致血管內(nèi)皮功能受損，影響陰莖血流供應。建議戒煙限酒，保持規(guī)律作息，避免熬夜。適當增加有氧運動如快走、游泳等，每周堅持3-5次，每次30分鐘以上，有助于改善血液循環(huán)。控制體重在正常范圍，減少高脂肪高糖飲食，增加蔬菜水果攝入。

2、心理疏導

焦慮抑郁等心理問題可能引發(fā)心因性勃起障礙。伴侶關系緊張、工作壓力過大、性知識缺乏等情況都可能影響性功能。建議通過心理咨詢、夫妻共同治療等方式緩解心理壓力。學習正確的性知識，建立合理的性期望，避免過度關注勃起狀態(tài)。放松訓練如深呼吸、冥想等方法有助于減輕焦慮。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用磷酸二酯酶5抑制劑是常見治療方式。西地那非片能通過抑制血管活性物質(zhì)降解，增加陰莖海綿體血流。他達拉非片作用時間較長，適合需要自然性生活的患者。伐地那非片起效較快，可在醫(yī)生指導下按需使用。這些藥物需在專業(yè)醫(yī)師評估后使用，不可自行購買服用。合并心血管疾病者需謹慎選擇藥物。

4、物理治療

真空負壓裝置通過機械性負壓促進陰莖充血，幫助完成性生活。低強度體外沖擊波治療可能改善陰莖微循環(huán)，促進血管新生。這些物理方法適用于藥物效果不佳或存在用藥禁忌的患者。治療前需由專業(yè)醫(yī)師評估適應癥，治療過程中可能出現(xiàn)輕微疼痛、淤血等不良反應。

5、手術治療

對于嚴重器質(zhì)性勃起障礙且其他治療無效者，可考慮陰莖假體植入術。可膨脹性假體通過泵裝置控制勃起狀態(tài)，術后滿意度較高。半硬性假體手術相對簡單，但可能影響外觀和舒適度。手術存在感染、機械故障等風險，需嚴格掌握適應癥。術前應充分評估患者期望值和心理狀態(tài)，術后需定期隨訪維護。

勃起障礙患者應保持均衡飲食，適量補充鋅、精氨酸等營養(yǎng)素，避免過度勞累。規(guī)律性生活有助于維持性功能，但需避免過度焦慮表現(xiàn)。伴侶的理解和支持對康復至關重要。建議定期進行體檢，監(jiān)測血壓血糖血脂水平。如癥狀持續(xù)或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，避免延誤治療時機。嚴格遵醫(yī)囑用藥，不可自行調(diào)整劑量或停藥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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