脫皮腳氣通常由足癬引起,可通過外用抗真菌藥物、保持足部干燥、穿透氣鞋襪、避免共用物品及定期消毒等方式根治。足癬主要由紅色毛癬菌等真菌感染導致,表現為脫屑、瘙癢、水皰等癥狀。
足癬患者可遵醫(yī)囑使用聯苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏或酮康唑乳膏等抗真菌藥物。聯苯芐唑乳膏能抑制真菌細胞膜合成,適用于皮膚癬菌感染。硝酸咪康唑乳膏對紅色毛癬菌有殺滅作用,使用時需覆蓋整個患處及周邊皮膚。酮康唑乳膏可干擾真菌麥角固醇合成,每日涂抹1-2次。藥物使用前應清潔并擦干患處,療程通常需要2-4周。
真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖,根治腳氣需保持足部干燥。洗腳后要用干凈毛巾徹底擦干趾縫,可配合使用爽身粉或抗真菌粉劑。避免長時間穿同一雙鞋,建議準備多雙鞋輪換穿著。運動后及時更換吸汗的棉襪,減少足部汗液積聚。夜間可裸露雙足通風,必要時使用吹風機冷風檔吹干趾縫。
選擇真皮或網面透氣材質的鞋子,避免穿塑料鞋或橡膠雨靴。襪子應選用吸濕排汗的純棉或抗菌纖維材質,每日至少更換一次。夏季可多穿露趾涼鞋,冬季避免過厚的羊毛襪導致足部出汗。新鞋使用前可噴灑抗真菌噴霧,舊鞋定期置于陽光下暴曬消毒。
足癬具有傳染性,需避免與他人共用拖鞋、毛巾、指甲剪等物品。家庭成員若有腳氣應同步治療,防止交叉感染。公共場所如游泳池、健身房應穿自備拖鞋,不要赤腳行走。修腳工具使用前后需用酒精消毒,患病期間盡量減少美甲行為。
對鞋柜、浴室地板等環(huán)境每周用含氯消毒劑擦拭。襪子需用60℃以上熱水洗滌,可添加衣物消毒液浸泡。鞋子內部可放置抗真菌鞋墊或紫外線殺菌燈處理。浴缸、腳盆等容器使用后立即清洗,避免真菌孢子殘留。寵物如患有癬病也需及時治療,防止人畜共患。
根治脫皮腳氣需堅持用藥至癥狀完全消失后1-2周,防止真菌殘留復發(fā)。日常應選擇吸汗透氣的全棉五指襪,避免穿著尼龍襪加重腳汗。飲食可適當補充維生素B族和鋅元素,幫助皮膚修復。若合并細菌感染出現膿皰、滲液,需就醫(yī)聯合抗生素治療。治療后仍需保持足部護理習慣,降低再感染概率。
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