隱形眼鏡可通過洗手、撐開眼皮、輕捏鏡片等方式取下。操作不當(dāng)可能導(dǎo)致角膜損傷或感染,建議遵循規(guī)范步驟。
摘取隱形眼鏡前需用流動清水和中性肥皂徹底清潔雙手,避免細(xì)菌污染鏡片。使用非慣用手的中指向上拉上眼皮,慣用手的中指向下拉下眼皮,充分暴露眼球與鏡片。慣用手食指和拇指指腹輕輕接觸鏡片邊緣,保持手指干燥以增加摩擦力,當(dāng)鏡片邊緣翹起時用兩指捏住鏡片取出。軟性隱形眼鏡可能吸附較緊,可先滴1-2滴人工淚液潤滑后再操作。硬性角膜接觸鏡需用吸棒輔助,將吸盤對準(zhǔn)鏡片中央輕壓后垂直取出。整個過程需在光線充足、有鏡子的環(huán)境下進(jìn)行,避免用力揉搓眼睛。
每日佩戴時間不宜超過8小時,游泳、洗澡、睡覺前必須取下鏡片。出現(xiàn)眼紅、畏光、異物感等不適需立即停戴并就醫(yī)。建議每3個月更換護(hù)理液,鏡盒每周煮沸消毒,鏡片到期后及時更換。近視患者可準(zhǔn)備框架眼鏡作為備用,減少隱形眼鏡依賴。定期進(jìn)行眼科檢查,監(jiān)測角膜健康狀況。
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