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睡覺(jué)的時(shí)候身上出虛汗是怎么回事

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睡覺(jué)時(shí)出虛汗可能由陰虛火旺、氣血不足、自主神經(jīng)功能紊亂、結(jié)核病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起，可通過(guò)滋陰降火、補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、抗結(jié)核治療、控制甲狀腺激素分泌等方式改善。

1、陰虛火旺

長(zhǎng)期熬夜或房事過(guò)度可能導(dǎo)致腎陰虧虛，虛火內(nèi)生逼迫津液外泄形成盜汗?；颊叱０橛形逍臒?、咽干口燥等癥狀。可遵醫(yī)囑使用知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等滋補(bǔ)腎陰的中成藥，配合銀耳蓮子羹等食療調(diào)理。

2、氣血不足

久病體弱或營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)造成氣血兩虛，夜間衛(wèi)陽(yáng)不固導(dǎo)致自汗。多伴隨面色蒼白、心悸氣短等表現(xiàn)。建議服用歸脾丸、十全大補(bǔ)丸等補(bǔ)益氣血的藥物，日?？墒秤命S芪燉雞、紅棗小米粥等藥膳。

3、自主神經(jīng)功能紊亂

長(zhǎng)期精神緊張可能干擾下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞，出現(xiàn)夜間多汗伴失眠多夢(mèng)?？赏ㄟ^(guò)谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，配合酸棗仁膠囊改善睡眠。睡前用40℃溫水泡腳15分鐘有助于放松神經(jīng)。

4、結(jié)核病

結(jié)核分枝桿菌感染會(huì)引起午后低熱、夜間盜汗等典型癥狀。需進(jìn)行結(jié)核菌素試驗(yàn)確診，規(guī)范使用異煙肼片、利福平膠囊等抗結(jié)核藥物。治療期間保持居室通風(fēng)，單獨(dú)使用餐具并定期消毒。

5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

甲狀腺激素分泌過(guò)多導(dǎo)致代謝亢進(jìn)，可能出現(xiàn)怕熱多汗、心率增快等癥狀。需檢測(cè)甲狀腺功能，使用甲巰咪唑片控制激素分泌，配合普萘洛爾片緩解心悸。避免攝入含碘食物如海帶紫菜。

夜間出汗持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨體重下降、持續(xù)發(fā)熱時(shí)需及時(shí)就診。保持臥室溫度18-22℃為宜，選擇純棉透氣睡衣，睡前2小時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)及辛辣食物。記錄出汗時(shí)間與伴隨癥狀有助于醫(yī)生判斷病因，不建議自行服用止汗藥物掩蓋癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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