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頸椎間盤突出牽引注意事項(xiàng)

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頸椎間盤突出牽引治療需注意牽引角度、重量、時(shí)間及個(gè)體適應(yīng)性，避免過度牽引導(dǎo)致肌肉韌帶損傷。

牽引角度通常選擇15-30度，具體根據(jù)突出節(jié)段調(diào)整。C4-C5節(jié)段建議15度，C5-C6建議20度，C6-C7建議25-30度。牽引重量從體重的1/10開始，最大不超過體重的1/7，首次治療應(yīng)從3-5公斤逐步增加。單次牽引時(shí)間控制在15-20分鐘，每日1-2次，10-14天為一療程。治療過程中出現(xiàn)頭暈、惡心等缺血癥狀需立即停止。骨質(zhì)疏松、椎動(dòng)脈供血不足、脊髓型頸椎病患者禁用牽引治療。

居家牽引需使用醫(yī)用頸托固定頭部，保持脊柱中立位。牽引后須平臥休息10分鐘，避免突然起身。治療期間配合頸部肌肉等長收縮訓(xùn)練，每日3組，每組10次。急性期神經(jīng)根水腫明顯時(shí)，牽引可能加重疼痛，需先進(jìn)行脫水治療。合并頸椎不穩(wěn)者牽引可能誘發(fā)椎體滑脫，需經(jīng)MRI評(píng)估后再?zèng)Q定治療方案。

牽引治療期間應(yīng)避免長時(shí)間低頭，睡眠時(shí)使用頸椎保健枕保持生理曲度。每日進(jìn)行頸部熱敷2次，每次15分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，適量食用牛奶、豆制品、深海魚等。避免突然轉(zhuǎn)頭動(dòng)作，乘車時(shí)佩戴頸托防震動(dòng)損傷。若牽引3天后癥狀無改善或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。治療后6個(gè)月內(nèi)避免頸部劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查頸椎MRI觀察間盤回納情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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