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輕微食物中毒自救辦法

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食物中毒這種情況輕則引起惡心反胃，重則導(dǎo)致腹痛難忍，甚至?xí)炟蕟适б庾R。而且再加上現(xiàn)在生活水平不斷提高，食物種類愈加豐富，有時候在不經(jīng)意之間，就會出現(xiàn)輕微的食物中毒。那么輕微食物中毒自救辦法有哪些呢？輕微食物中毒后有哪些注意事項呢？

一、輕微食物中毒自救辦法
　　1.催吐
　　催吐是治療食物中毒最有效也是最常用的一種方法。因為食物中毒就是吃了不適宜的食物，在輕微癥狀出現(xiàn)時，立即催吐，就可以有效緩解中毒。建議選用淡鹽水來催吐。但是催吐后還是要去醫(yī)院檢查一下。
　　2.服用瀉藥
　　這種方法適用于食物中毒時間已經(jīng)超過2到3個小時的人，因為這個時候食物已經(jīng)到達了腸道，服用一些瀉藥可以幫助有毒食物排出?？梢杂?0克大黃煎水服用。這樣可以有效的通便導(dǎo)泄。

3.直接解毒
　　大多數(shù)輕微的食物中毒，都可以用紫蘇和生甘草來解毒。如果是變質(zhì)海鮮導(dǎo)致的中毒，那么可以喝含有食醋的水，食醋與水的比例為1:2就可以了。
　　二、輕微食物中毒后注意事項
　　1.輕微中毒者必須側(cè)向躺臥
　　輕微的食物中毒患者會出現(xiàn)身體無力虛弱的癥狀，這時就需要躺在床上，其他人一定要注意讓患者側(cè)向躺好。如果是仰面躺，很容易導(dǎo)致嘔吐物堵住氣管引起呼吸不暢、窒息暈厥。

2.留存嘔吐物和糞便樣本
　　食物中毒對人體影響很大，就算自救成功后，也需要去醫(yī)院檢查確診。這個時候就需要提供嘔吐物和糞便樣本，方便醫(yī)院檢測引起中毒的食物是哪些，從而設(shè)計針對性的治療方案。
　　3.注意腹部保暖
　　食物中毒的患者會出現(xiàn)腹部絞痛和腹瀉癥狀，這個時候在腹部敷上熱水袋，就可以有效緩解腸胃不適，能夠讓中毒者更加配合自救。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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