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鼻子頭長(zhǎng)痘痘怎么辦

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鼻子頭一般指鼻頭，痘痘一般指痤瘡。鼻頭長(zhǎng)痤瘡?fù)ǔＥc飲食不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、油脂分泌旺盛、脂溢性皮炎、細(xì)菌感染等因素有關(guān)，一般可以通過(guò)清潔護(hù)理、調(diào)整飲食、使用藥物等改善。癥狀嚴(yán)重時(shí)，患者應(yīng)立即就醫(yī)。

1、飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期食用火鍋、紅燒肉等辛辣、油膩的食物，容易使皮膚產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致長(zhǎng)痤瘡。平時(shí)應(yīng)注意飲食清淡，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蘋果、香蕉、西藍(lán)花、胡蘿卜等維生素含量較高的食物。

2、內(nèi)分泌失調(diào)：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大等容易使免疫力下降，體內(nèi)激素水平發(fā)生變化后可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。建議保持規(guī)律的作息，盡量保證每天有7-9小時(shí)充足的睡眠，心理上保持輕松、愉悅，可以通過(guò)爬山、看電影等緩解壓力。

3、油脂分泌旺盛：鼻頭皮脂腺分布密集，出汗過(guò)多容易造成毛孔堵塞，進(jìn)而形成痤瘡。平時(shí)應(yīng)注意面部的清潔，建議選擇控油的洗護(hù)用品。

4、脂溢性皮炎：受遺傳影響容易患脂溢性皮炎，通常建議患者遵醫(yī)囑使用復(fù)方地塞米松乳膏、鹵米松乳膏、醋酸地塞米松乳膏等藥物。

5、細(xì)菌感染：經(jīng)常用手摳鼻頭容易使細(xì)菌進(jìn)入毛囊，比如痤瘡丙酸桿菌。細(xì)菌繁殖引發(fā)炎癥反應(yīng)容易發(fā)展成痤瘡。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用紅霉素軟膏、夫西地酸鈉軟膏、硫軟膏等藥物進(jìn)行治療。

平時(shí)應(yīng)特別注意鼻部的清潔，運(yùn)動(dòng)流汗后要及時(shí)洗臉，以免油脂堆積。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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