皮膚瘙癢可通過保持皮膚濕潤(rùn)、避免搔抓、冷敷止癢、使用外用藥物、口服抗組胺藥物等方式緩解。瘙癢可能由皮膚干燥、過敏反應(yīng)、濕疹、真菌感染、肝膽疾病等原因引起。
皮膚干燥是引起瘙癢的常見原因,日常可使用無刺激的保濕霜或乳液涂抹患處,建議選擇含尿素、甘油等成分的保濕產(chǎn)品。洗澡時(shí)水溫不宜過高,避免使用堿性肥皂。秋冬季節(jié)或長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境中需加強(qiáng)保濕。
搔抓會(huì)加重皮膚損傷并形成瘙癢-搔抓惡性循環(huán)??杉舳讨讣谆蚺宕髅拶|(zhì)手套減少抓撓。若夜間無意識(shí)抓撓,可穿長(zhǎng)袖睡衣。對(duì)兒童患者,家長(zhǎng)需監(jiān)督并轉(zhuǎn)移其注意力。
用毛巾包裹冰袋或冷水浸濕紗布敷于瘙癢部位,每次5-10分鐘。低溫能暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢,緩解瘙癢感。適用于蚊蟲叮咬、蕁麻疹等急性瘙癢,但避免直接冰敷導(dǎo)致凍傷。
局部可涂抹爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等。爐甘石洗劑適用于輕度濕疹或皮炎;激素類藥膏如丁酸氫化可的松乳膏對(duì)過敏性皮炎有效;他克莫司軟膏可用于特應(yīng)性皮炎。需遵醫(yī)囑控制激素類藥物使用周期。
慢性蕁麻疹或嚴(yán)重過敏者可口服氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等第二代抗組胺藥,這類藥物嗜睡副作用較輕。用藥期間避免駕駛或高空作業(yè),兒童用藥需根據(jù)體重調(diào)整劑量。
日常需穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物,避免接觸羊毛、化纖等易致敏材質(zhì)。飲食上減少辛辣刺激食物及海鮮等易致敏食物攝入,多補(bǔ)充維生素A、維生素E有助于皮膚修復(fù)。若瘙癢持續(xù)超過2周、伴隨皮疹潰爛或發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)就診排查糖尿病、甲狀腺功能異常等系統(tǒng)性疾病。孕婦及嬰幼兒出現(xiàn)瘙癢應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下治療,不可自行使用含薄荷腦的止癢產(chǎn)品。
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