老寒腿通常表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)冷痛、僵硬、活動受限等癥狀，寒冷或潮濕環(huán)境可能加重不適。老寒腿可能與膝關(guān)節(jié)退行性變、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、血液循環(huán)障礙、骨質(zhì)疏松、慢性勞損等因素有關(guān)，常伴隨關(guān)節(jié)腫脹、晨起僵硬、行走困難等表現(xiàn)。
1、膝關(guān)節(jié)冷痛
膝關(guān)節(jié)冷痛是老寒腿的典型癥狀，患者常感到關(guān)節(jié)深部有持續(xù)性隱痛或刺痛，遇冷時疼痛加劇，溫暖環(huán)境可緩解?？赡芘c膝關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥有關(guān)。日常需注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免長時間站立或行走，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛，嚴(yán)重時需進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射治療。
2、關(guān)節(jié)僵硬
關(guān)節(jié)僵硬多見于晨起或久坐后，患者需活動數(shù)分鐘才能緩解，嚴(yán)重時可能影響日常行走。這種癥狀常與關(guān)節(jié)滑液分泌減少、韌帶鈣化有關(guān)。建議每日進(jìn)行適度膝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉，如直腿抬高、靠墻靜蹲等，必要時可使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物改善關(guān)節(jié)功能。
3、活動受限
隨著病情發(fā)展，患者可能出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)屈伸幅度減小、上下樓梯困難等癥狀，這與骨贅形成、關(guān)節(jié)間隙變窄相關(guān)。物理治療如超聲波、紅外線照射可能幫助改善活動度，醫(yī)生可能推薦使用洛索洛芬鈉片、依托考昔片等抗炎藥物，晚期患者可能需要關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
4、關(guān)節(jié)腫脹
部分患者會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)周圍軟組織腫脹，按壓時有凹陷，可能伴隨皮膚溫度降低。這種癥狀多與滑膜炎癥、關(guān)節(jié)積液有關(guān)。急性期可冷敷緩解腫脹，慢性期建議熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，醫(yī)生可能開具邁之靈片、地奧司明片等改善微循環(huán)藥物。
5、異常響聲
膝關(guān)節(jié)活動時可能出現(xiàn)摩擦音或彈響，常見于軟骨磨損、半月板損傷的情況。體重控制有助于減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，可補(bǔ)充鈣劑和維生素D預(yù)防骨質(zhì)疏松，醫(yī)生可能建議使用鹽酸氨基葡萄糖顆粒、金天格膠囊等保護(hù)軟骨藥物，配合低頻脈沖電刺激等理療。
老寒腿患者需特別注意下肢保暖，冬季可佩戴護(hù)膝，避免直接接觸冷地面。飲食上可適量增加富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物如牛奶、深綠色蔬菜、豬蹄等，控制高嘌呤食物攝入。適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運動有助于維持關(guān)節(jié)功能，避免爬山、蹲起等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形，應(yīng)及時至風(fēng)濕免疫科或骨科就診，通過X光、MRI等檢查明確病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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女人經(jīng)常腿酸是什么原因
女性經(jīng)常腿酸可能與缺鈣、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出、過度疲勞、貧血等原因有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。
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腰酸背痛是怎么回事
腰酸背痛可能由久坐不動、肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，可通過調(diào)整姿勢、熱敷理療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
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老年人腿疼吃什么好
老年人腿疼可以適量吃牛奶、西藍(lán)花、深海魚等食物，也可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鈣爾奇碳酸鈣D3片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
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中醫(yī)如何治療腰腿痛
中醫(yī)治療腰腿痛可采用針灸、推拿、中藥內(nèi)服、拔罐、艾灸等方法。腰腿痛多與寒濕痹阻、氣血瘀滯、肝腎不足等因素相關(guān)，需根據(jù)證型辨證施治。
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腿肚子酸疼是什么原因
腿肚子酸疼在臨床中也比較常見，一般考慮是不是因為小腿肚子的肌肉勞損，形成一個慢性的肌筋膜炎。往往是因為腓腸肌、肌肉的勞損、過度勞損，或者受涼以后，引起腓腸肌肌筋膜的炎癥。另一種情況是晚上睡覺的時候，突然出現(xiàn)小腿肚子的酸疼，要具體問題具體分析，是腰椎管病變，還是局部的小腿的肌肉的炎癥。如果病人有腰椎間盤突出或腰椎管狹窄病變，那也會引起小腿肚子的酸痛、脹麻。如果排除腰椎的病變，又排除腓腸肌，肌筋膜炎或肌肉的炎癥，那也可能是痛風(fēng)所致。66611次播放 2021-05-31
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如何拉伸大腿外側(cè)肌肉
想要拉伸大腿外側(cè)肌肉，可進(jìn)行單腿式練習(xí)、坐立式拉伸練習(xí)、盤腿練習(xí)以及仰臥穿針式練習(xí)方法等。1、可先單腿式練習(xí)，比如把右小腿彎曲，保持對齊于前端墊子，將腳回勾，同時保持左腿伸直，髖擺正，讓身體往下折疊。2、可采取坐立式拉伸，保持坐立狀態(tài)，將右膝蓋彎曲，膝蓋和腳踝都放在手肘窩處，將膝蓋腳踝拉向胸腔。3、盤腿練習(xí)，盤腿坐在墊子上，將一邊小腿交替壓住另一邊，盡量將身體往前傾斜，也可以選擇站立抱著腳踝，把腿往上抬。4、可選擇仰臥穿針式方法，平躺在墊子上，把右腳踝放置在膝蓋上方，把腳回勾，將膝蓋拉向胸腔，保持背部貼地。語音時長 01:19102047次收聽 2021-05-20 -
腿總軟怎么回事
腿總軟主要是由于體內(nèi)電解質(zhì)紊亂或者是低血糖、大腦缺氧等問題造成的。還可因腰椎管狹窄癥引起的，比如神經(jīng)根管出現(xiàn)狹窄之后，若是神經(jīng)根一直受到壓迫，就容易造成傳導(dǎo)功能出現(xiàn)問題，腿部肌肉在失去神經(jīng)支配之后，往往會有腿部發(fā)軟的癥狀，主要表現(xiàn)在肢體跛行。膝關(guān)節(jié)疾病造成的，臨床醫(yī)學(xué)上比較多見的主要有髕骨關(guān)節(jié)軟骨損傷，容易繼發(fā)股四頭肌萎縮，致使患者走路時腿部發(fā)軟。還有重癥肌無力或肌無力綜合征等疾病引起的。語音時長 01:0182441次收聽 2021-05-20 -
青年走路走多了膝蓋疼怎么辦
如果走路走多引起膝蓋疼痛現(xiàn)象，需注意休息，另外可以選擇微波治療，堅持力量訓(xùn)練，同時還應(yīng)該考慮熱敷，在經(jīng)過熱敷之后，能有效促進(jìn)炎癥的消退，具有緩解疼痛的作用。
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老寒腿是什么
老寒腿是指反復(fù)發(fā)作、久治不愈的腿部（多為膝關(guān)節(jié)）酸麻疼痛，天氣變涼時癥狀明顯加重。有人認(rèn)為老寒腿是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，一種非炎癥性、退化性骨性關(guān)節(jié)炎，多數(shù)患者的腿部，尤其是膝關(guān)節(jié)會出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作、久治不愈的酸、麻、疼、痛等感覺。在醫(yī)學(xué)上普遍的共識是“下肢動脈硬化閉塞癥”即“風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎”是老寒腿。是指當(dāng)天陰下雨、氣候轉(zhuǎn)涼或受涼，膝關(guān)節(jié)冰冷且疼痛。因為膝關(guān)節(jié)是人體最大的關(guān)節(jié)，幾乎承受著全身的重量，負(fù)擔(dān)重，活動大，關(guān)節(jié)軟骨容易磨損、破壞。隨著年齡的增長，多數(shù)人出現(xiàn)高血脂、下肢動脈硬化斑塊在動脈內(nèi)壁上逐漸形成，向血管內(nèi)增生、突起。隨著斑塊不斷擴(kuò)大和繼發(fā)血栓，使血管變得狹窄，血流速度減慢，血流量減少。當(dāng)狹窄達(dá)到一定程度，甚至使管腔閉塞，則供給下肢的血液不能滿足需要，就會出現(xiàn)缺血而使下肢尤感寒冷。老寒腿患者可采用藥物、針灸、按摩等方法治療膝關(guān)節(jié)疼痛。語音時長 01:3751412次收聽 2019-12-26 -
腿疼能不能拔火罐
腿疼是否可以拔火罐需要取決于腿疼的病因，比如血管疾病導(dǎo)致的腿疼不能拔火罐，因為下肢血管疾病不能受熱，包括洗腿、洗腳，也不能用太熱的水；對于慢性風(fēng)濕性或肌肉拉傷、損傷性的腿疼，拔火罐可能有一定的幫助。語音時長 01:4061521次收聽 2018-09-30 -
腿涼腿疼的原因
腿涼腿疼是臨床一組常見的癥狀，這兩個癥狀可以發(fā)生在不同的疾病，也可以發(fā)生在相同的疾病。腿先涼后疼，是因為血液無法循環(huán)，早期表現(xiàn)為涼，血液堵塞后表現(xiàn)為疼，腿疼可以發(fā)生在外傷肌肉的肌炎。具體的癥狀表現(xiàn)需要根據(jù)不同疾病造成的不同臨床表現(xiàn)進(jìn)行區(qū)分對待。語音時長 01:5656817次收聽 2018-09-30 -
腰腿痛貼什么膏藥
腰腿疼可以使用的膏藥包括傷濕止痛膏、麝香虎皮膏或者其他類似的這些膏藥，這些膏藥都有松弛肌肉，減輕疼痛，減輕局部無菌性的炎癥，從而達(dá)到減緩疼痛的目的。貼膏藥療法是中醫(yī)臨床常用的外治方法之一。引起腰腿痛的原因很多，如果疼痛的部位比較表淺，是軟組織痛或肌肉韌帶的疼痛，膏藥就有很多。多數(shù)情況下貼膏藥的時候，也會增加休息的時間，減少了活動的時間。這本身對腰腿痛就相當(dāng)于臥床或者休息治療，所以這樣的治療方式對一部分癥狀比較輕的腰腿痛患者，能夠達(dá)到減輕疼痛的效果。膏藥治療一周以上還是覺得疼痛，影響生活質(zhì)量，建議及時到醫(yī)院找神經(jīng)外科或者骨科醫(yī)生來及時的尋找疼痛的病因，以免耽誤治療。58214次播放 2018-09-29
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腿疼可以喝酒嗎
腿疼患者是否可以喝酒取決于引發(fā)腿疼的原因。若是由于骨科疾病、風(fēng)濕性疾病或血管疾病引起的腿疼，患者可少量飲酒，但不能多喝。對于風(fēng)濕性疾病的藥酒，根據(jù)不同的情況進(jìn)行服用。最后，專家建議腿疼患者切記不可吸煙。56699次播放 2018-09-29
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腰腿痛長期不愈有哪些危害
腰腿痛的原因非常多。精細(xì)的診斷和有效的干預(yù)非常必要。腰椎管狹窄、椎肩盤突出癥導(dǎo)致腰腿疼，會造成生活行動不便，造成機(jī)體的負(fù)平衡從而導(dǎo)致血壓也高，內(nèi)分泌紊亂。糖尿病足會導(dǎo)致腳腿壞死，殘疾。所以長期慢性腰腿痛不及時治療對病人生活和機(jī)體的危害很大。48975次播放 2018-07-13
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老年人腿疼吃什么好
老年人腿疼原因很多，飲食由病因決定。一、老寒腿引起的疼痛，患者宜多吃溫?zé)岬氖澄?，如羊肉；二、由于骨質(zhì)增生、椎管狹窄等骨科疾病造成的腿疼，患者需補(bǔ)充維生素；三、若血管堵塞，應(yīng)用活血藥物治療，如紅花泡腳、黃芪煮水喝等。47976次播放 2018-03-09
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體溫低于35.5是什么原因
體溫低于35.5攝氏度屬于體溫過低，可能由環(huán)境因素、藥物影響、內(nèi)分泌疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問題或嚴(yán)重感染等原因引起。一、環(huán)境因素長時間暴露于寒冷環(huán)境是導(dǎo)致體溫過低的常見原因。寒冷會使身體熱量散失過快，當(dāng)人體產(chǎn)熱速度跟不上散熱速度時，核心體溫就會下降。這種情況常見于冬季戶外活動者、落水者或居住環(huán)境保暖不足的人群。表現(xiàn)為手腳冰涼、臉色蒼白、發(fā)抖等癥狀。改善措施包括迅速脫...
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諾麗果的功效和作用
諾麗果具有增強(qiáng)免疫力、抗氧化、抗炎、調(diào)節(jié)血糖和改善消化功能等功效和作用，適量食用有助于促進(jìn)健康。一、增強(qiáng)免疫力諾麗果含有豐富的多糖類物質(zhì)和維生素C，這些成分能夠刺激免疫細(xì)胞的活性，幫助身體抵抗病原體侵襲。長期食用諾麗果有助于減少感冒頻率，特別適合免疫力低下人群。其含有的天然活性成分可促進(jìn)抗體生成，增強(qiáng)機(jī)體防御機(jī)制。日常食用時建議選擇新鮮果實或發(fā)酵汁液，避免高...
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芬必得和布洛芬是同一類藥物的不同形式，芬必得是布洛芬的緩釋劑型商品名。布洛芬為通用名藥物，主要成分為布洛芬，具有解熱鎮(zhèn)痛抗炎作用；芬必得則是布洛芬緩釋膠囊的商品名，通過緩釋技術(shù)延長藥物作用時間。兩者均適用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、牙痛、痛經(jīng)等，以及退熱治療，但需遵醫(yī)囑使用。布洛芬作為非甾體抗炎藥，通過抑制前列腺素合成發(fā)揮藥效，其普通劑型起效較快但作用時間較短...
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辣椒辣手怎么辦
辣椒辣手可通過冷水沖洗、涂抹糖水、使用牛奶浸泡、酒精擦拭、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。辣椒辣手通常由辣椒素接觸皮膚、皮膚屏障功能受損、接觸性皮炎、過敏反應(yīng)、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起。一、冷水沖洗辣椒辣手后立即用流動冷水沖洗患處，持續(xù)十分鐘左右。低溫能收縮局部血管，減緩辣椒素擴(kuò)散速度，降低神經(jīng)末梢敏感度。沖洗時避免用力摩擦皮膚，水溫不宜過低防止凍傷。若沖洗后灼燒感...43次瀏覽 2025-12-04
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阿昔洛韋軟膏的作用與功效
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咳嗽需根據(jù)病因選擇藥物，常用藥物包括氫溴酸口服溶液、氨溴索口服溶液、阿莫西林克拉維酸鉀片、孟魯司特鈉咀嚼片、蘇黃止咳膠囊等。咳嗽可能與呼吸道感染、過敏、胃食管反流等因素有關(guān)，建議就醫(yī)明確病因后遵醫(yī)囑用藥。1、氫溴酸口服溶液該藥為中樞性鎮(zhèn)咳藥，適用于干咳無痰的情況。通過抑制延髓咳嗽中樞發(fā)揮鎮(zhèn)咳作用，對感冒、支氣管炎等引起的刺激性干咳有效。服藥期間可能出現(xiàn)頭暈、...402次瀏覽 2025-12-04
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耳水不平衡通常指梅尼埃病，其癥狀主要有眩暈、聽力下降、耳鳴、耳脹滿感以及自主神經(jīng)反應(yīng)。一、眩暈眩暈是梅尼埃病最典型的癥狀，表現(xiàn)為突發(fā)性的旋轉(zhuǎn)性眩暈?；颊邥杏X自身或周圍景物在旋轉(zhuǎn)、搖晃，發(fā)作時可能無法站立或行走，常伴有惡心和嘔吐。這種眩暈發(fā)作持續(xù)時間從幾十分鐘到數(shù)小時不等，發(fā)作頻率因人而異?；颊咴诎l(fā)作間歇期可能完全正常。二、聽力下降聽力下降在梅尼埃病中表現(xiàn)為...51次瀏覽 2025-12-04
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膀胱炎癥狀表現(xiàn)
膀胱炎的癥狀主要包括尿頻、尿急、尿痛、下腹部不適以及血尿等表現(xiàn)。膀胱炎通常由細(xì)菌感染、物理化學(xué)刺激、鄰近器官炎癥蔓延、免疫力低下以及不良生活習(xí)慣等因素引起，可通過一般治療、藥物治療等方式緩解。一、尿頻尿頻是膀胱炎的常見早期癥狀，表現(xiàn)為排尿次數(shù)顯著增多，但每次尿量較少。這種情況可能與膀胱黏膜受到刺激，導(dǎo)致膀胱敏感性增加有關(guān)?；颊呖赡芨杏X總有尿意，頻繁往返廁所，...59次瀏覽 2025-12-04
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尼美舒利是退燒藥嗎
尼美舒利是一種具有退熱作用的非甾體抗炎藥。尼美舒利通過抑制體內(nèi)的環(huán)氧化酶活性，減少前列腺素等致熱物質(zhì)的生成，從而發(fā)揮解熱作用。該藥物常用于治療多種原因引起的發(fā)熱癥狀，例如由感冒、流感或術(shù)后反應(yīng)導(dǎo)致的體溫升高。其退熱效果通常較為顯著，能夠幫助患者降低體溫并緩解因發(fā)熱帶來的不適感。除了退熱作用，尼美舒利還具有抗炎和鎮(zhèn)痛的功效，因此也適用于緩解關(guān)節(jié)炎等炎癥性疾病引...
81次瀏覽 2025-12-04
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濕氣重怎么排濕氣最快最好的方法
濕氣重可通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運動、規(guī)律作息、中醫(yī)理療、藥物治療等方式排濕氣。濕氣重可能與環(huán)境潮濕、飲食不當(dāng)、脾胃虛弱、腎陽不足、肝膽濕熱等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為身體困重、食欲不振、大便黏膩、舌苔厚膩、皮膚瘙癢等癥狀。一、調(diào)整飲食飲食調(diào)整有助于改善濕氣重的癥狀，可以適量食用薏米、紅豆、山藥等食物。薏米具有利水滲濕的作用，紅豆能夠健脾祛濕，山藥可以補(bǔ)脾益腎。避免食用...
92次瀏覽 2025-12-04
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姜花椒煮水泡腳作用與功效
姜花椒煮水泡腳具有溫經(jīng)散寒、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞等作用，適合手腳冰涼、風(fēng)寒感冒初期等人群使用。姜花椒水泡腳主要通過溫?zé)岽碳ぷ悴垦ㄎ话l(fā)揮功效，但皮膚破損、糖尿病周圍神經(jīng)病變者禁用。1、溫經(jīng)散寒生姜含姜辣素，花椒含揮發(fā)油，兩者協(xié)同可擴(kuò)張足部毛細(xì)血管。通過40-41558次瀏覽
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金粉蕨主治哪種疾病
金粉蕨主治濕熱黃疸、痢疾、小便淋痛等疾病。金粉蕨為鳳尾蕨科植物金粉蕨的全草，具有清熱利濕、解毒消腫的功效。1、濕熱黃疸金粉蕨可用于治療濕熱黃疸，濕熱黃疸可能與肝膽濕熱、脾胃虛弱等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為目黃、身黃、小便黃等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用金粉蕨配伍茵陳蒿、928次瀏覽
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龍膽草泡水的功效與作用是什么
龍膽草泡水具有清熱燥濕、瀉肝膽火的功效，主要用于緩解濕熱黃疸、陰腫陰癢、帶下濕疹、目赤耳聾、脅痛口苦等癥狀。龍膽草是龍膽科植物條葉龍膽、龍膽、三花龍膽或堅龍膽的干燥根及根莖，其有效成分包括龍膽苦苷、獐牙菜苦苷等，能抑制炎癥反應(yīng)、促進(jìn)膽汁分泌。1、清熱燥濕龍膽草1451次瀏覽
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旋覆花的功效與作用是什么
旋覆花具有化痰止咳、降氣止嘔、行水消腫等功效，主要用于治療咳嗽痰多、呃逆嘔吐、胸脅痞悶等癥狀。1、化痰止咳旋覆花含有黃酮類化合物和揮發(fā)油成分，能夠稀釋呼吸道黏液，促進(jìn)痰液排出。對于風(fēng)寒咳嗽、痰多黏稠的情況，常與紫蘇子、杏仁配伍使用。旋覆花止咳糖漿、旋覆花口服液1360次瀏覽
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天麻的功效與副作用禁忌是什么
天麻具有息風(fēng)止痙、平抑肝陽、祛風(fēng)通絡(luò)等功效，可能出現(xiàn)頭暈惡心等副作用，孕婦及過敏者禁用。天麻主要用于治療頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風(fēng)等病癥，使用時需注意避免過量及長期服用。1、息風(fēng)止痙天麻含天麻素等成分，能抑制中樞神經(jīng)興奮性，對癲癇、小兒高熱驚厥有緩解作用。臨1128次瀏覽
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