剖腹產后一般需要30-42天恢復,具體時間與個人體質、術后護理等因素有關。
剖腹產術后恢復分為多個階段。術后1-3天需臥床休息,此時傷口疼痛明顯,需遵醫(yī)囑使用鎮(zhèn)痛藥物如布洛芬緩釋膠囊。術后3-7天可嘗試下床活動,促進胃腸蠕動,飲食從流質過渡到半流質。術后7-14天傷口逐漸愈合,可進行輕度活動如散步,但需避免提重物或劇烈運動。術后14-30天身體機能逐步恢復,可增加活動量,但仍需觀察傷口有無紅腫滲液。術后30-42天多數產婦基本恢復,可逐步回歸正常生活,但完全恢復可能需要更長時間。
剖腹產后需保持傷口清潔干燥,定期消毒換藥。飲食上多攝入優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋,搭配新鮮蔬菜水果促進愈合。避免長時間彎腰或壓迫腹部,睡眠時選擇側臥姿勢減輕疼痛。術后42天應復查子宮恢復情況,如有發(fā)熱、異常出血或持續(xù)腹痛需及時就醫(yī)。
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