當(dāng)空氣長(zhǎng)期處于一種不冷不熱的溫和狀態(tài),空氣也比較干燥時(shí)。肺部就容易積蓄熱氣,如果這個(gè)時(shí)候氣溫在突然變冷,就容易患風(fēng)熱感冒。得了風(fēng)熱感冒之后人往往會(huì)感到鼻塞、嗓子痛、 流清鼻涕。那么得了風(fēng)熱感冒之后應(yīng)該怎么辦呢?
1.藥物方面
風(fēng)熱感冒是因?yàn)闊釟饩奂隗w內(nèi)無(wú)法順利排出,所以在得了風(fēng)熱感冒之后,收腰應(yīng)使用一些散熱解表,疏風(fēng)清熱的藥物。目前市面上可以購(gòu)買到很多針對(duì)風(fēng)熱感冒顆粒的中成藥?;颊呖梢栽谒幍曜孕匈?gòu)買。但是,在服藥之前請(qǐng)注意自身對(duì)藥物是否過(guò)敏。
2.生活方式方面
得了風(fēng)熱感冒后首先要注意臥床休息,不要?jiǎng)诶?,以免病情加重。而且,感冒?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/vsg7cea8k2dio40.html" target="_blank">抵抗力下降,盡量不要去人群密集的地方,以免二次得病。此外,要注意室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,積極通風(fēng),也要注意個(gè)人衛(wèi)生。每天多泡腳,注意保暖。如果有條件的話,可以通過(guò)刮痧,針灸等理療方法進(jìn)行治療。
3.日常飲食方面
首先要注意飲食清淡。辛辣刺激的食物、羊肉、牛肉等熱性食物以及魚,蝦等發(fā)物必須忌口。可以多吃蘋果,橘子等性平的食物,也需要多飲水。同時(shí),注意補(bǔ)充維生素和膳食纖維,增強(qiáng)抵抗力。多喝一些潤(rùn)肺化痰的食物,比如熱梨湯或者蜂蜜水。
風(fēng)寒感冒發(fā)病速度快,發(fā)病癥狀多,常常讓患者感到害怕。但其實(shí)一般情況下,風(fēng)寒感冒只持續(xù)一周左右就可康復(fù)。所以,得病后不需要擔(dān)心。只要從多方面都注意保養(yǎng),便可康復(fù)。但是,很多不同疾病表現(xiàn)出的病癥卻非常相似,所以如果感冒沒(méi)有好轉(zhuǎn),必須及時(shí)就醫(yī)。希望大家都身體健康,平安快樂(lè)。
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