懷孕是每個(gè)家庭的大事,孕婦的每個(gè)方面都會引起家人的關(guān)注。很多孕婦都因?yàn)?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/qerh1n9jk5avxxd.html" target="_blank">打呼嚕十分的困擾,因?yàn)榇蚝魢τ谒叩挠绊懯执?,第二天也就很沒有精神。讓人感到奇怪的是懷孕以前前沒有打呼嚕的習(xí)慣,那么孕婦為什么會打呼嚕?
孕婦在懷孕期間,會增加很多營養(yǎng)素的攝入,難免會出現(xiàn)體重飆升、脂肪光顧的情況,進(jìn)而導(dǎo)致上呼吸道變窄,這可能是孕婦容易打呼嚕的原因。這種現(xiàn)象發(fā)生在懷孕的不同階段,一些母親在懷孕10周時(shí)就開始打呼嚕,還有一些孕婦在8個(gè)月時(shí)就開始打呼嚕。
打呼嚕是由于孕婦在懷孕期間體重增加,子宮的不斷增加使孕婦的隔膜高程,比以前狹窄引起的呼吸道,如果孕婦打呼嚕很長一段時(shí)間,應(yīng)該監(jiān)視胎兒心率,并堅(jiān)持去醫(yī)院測量血壓和尿蛋白檢查,定期的懷孕測試。
同時(shí)影響胎兒發(fā)育,尤其是在懷孕后期的時(shí)候,胎兒不斷的增大,孕婦的身體就會越來越笨重,而且還肥胖。因?yàn)檫^于肥胖就會加劇打呼嚕和孕婦對氧的供需矛盾。如果孕婦長時(shí)間的打呼嚕,那么對于胎兒的成長環(huán)境也會帶來更多的影響。所以需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理。
及時(shí)的控制體重
身體過于肥胖也是會引起的打呼嚕的,那么孕婦就要嚴(yán)格控制自己的體重,不能吃的過于油膩,注意飲食的均衡。準(zhǔn)媽媽盡量少吃或不吃高脂肪高糖食物,會加速體重增長,要多吃一些維生素豐富食物,可以能通補(bǔ)充水果,來補(bǔ)充能量,同時(shí)也不會使得體重加重。
調(diào)理睡覺的姿勢
孕婦睡覺姿勢不正確時(shí),也會出現(xiàn)打呼嚕的情況,這時(shí)可采取左側(cè)臥的方式,這樣不管對于孕婦還是對于胎寶寶的生長發(fā)育都是有利的。
86次瀏覽 2025-10-17
130次瀏覽 2025-10-17
75次瀏覽 2025-10-17
0次瀏覽 2025-10-17
97次瀏覽 2025-10-17
164次瀏覽 2025-10-17
0次瀏覽 2025-10-17
54次瀏覽 2025-10-17
101次瀏覽 2025-10-17
145次瀏覽 2025-10-17
65次瀏覽 2025-10-17
89次瀏覽 2025-10-17
71次瀏覽 2025-10-17
99次瀏覽 2025-10-17
99次瀏覽 2025-10-17
277次瀏覽 2025-10-17
743次瀏覽 2023-08-28
59次瀏覽 2025-07-15
96次瀏覽 2025-10-17
150次瀏覽 2025-10-17
113次瀏覽 2025-10-17
177次瀏覽 2025-10-17
406次瀏覽
587次瀏覽
91次瀏覽
268次瀏覽
260次瀏覽