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早上睡不醒是怎么回事，怎么辦

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早上睡不醒可能是睡眠不足、生物鐘紊亂、貧血、甲狀腺功能減退癥、發(fā)作性睡病等原因引起的，建議盡快前往正規(guī)醫(yī)院就診，根據(jù)不同的原因進(jìn)行針對(duì)性處理。

1、睡眠不足：長(zhǎng)期熬夜、夜間睡眠時(shí)長(zhǎng)過(guò)短，可能會(huì)使大腦和身體得不到充分休息，早上感覺(jué)困倦、睡不醒。建議調(diào)整作息，每天保證7至9小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，養(yǎng)成規(guī)律的入睡和起床時(shí)間。

2、生物鐘紊亂：頻繁倒班、跨時(shí)區(qū)旅行等，若打亂了人體正常的生物鐘，出現(xiàn)睡眠-覺(jué)醒節(jié)律失調(diào)的現(xiàn)象，需逐漸調(diào)整生活規(guī)律，保持固定的起床和睡覺(jué)時(shí)間，睡前避免使用電子設(shè)備，幫助重建生物鐘。

3、貧血：該疾病可能是鐵攝入不足、失血過(guò)多造成的，可出現(xiàn)面色蒼白、頭暈、乏力、嗜睡等癥狀?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、枸櫞酸鐵銨維B1糖漿II等藥物治療貧血。

4、甲狀腺功能減退癥：該疾病可能是自身免疫異常、甲狀腺手術(shù)等引起的，通常表現(xiàn)為畏寒、乏力、嗜睡、反應(yīng)遲鈍等癥狀。建議患者遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物治療。

5、發(fā)作性睡?。涸摷膊】赡苁沁z傳、免疫等原因?qū)е碌?，常伴有日間不可抗拒的短暫睡眠發(fā)作，可伴有猝倒、睡眠癱瘓、入睡前幻覺(jué)等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用莫達(dá)非尼片、鹽酸哌甲酯緩釋片、鹽酸文拉法辛膠囊等藥物改善癥狀。

日常生活中，保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，均衡飲食。若睡不醒癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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