骨折關(guān)節(jié)僵硬可通過(guò)物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)調(diào)理及手術(shù)治療等方式改善。關(guān)節(jié)僵硬多由骨折后長(zhǎng)期制動(dòng)、軟組織粘連或關(guān)節(jié)囊攣縮引起,需根據(jù)僵硬程度選擇干預(yù)方案。
早期以熱敷促進(jìn)血液循環(huán),使用紅外線或超聲波軟化粘連組織。冷敷適用于急性腫脹期,每次15-20分鐘。關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)需由康復(fù)師操作,逐步增加被動(dòng)活動(dòng)范圍,配合蠟療可提升關(guān)節(jié)延展性。
遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊緩解炎癥疼痛,鹽酸乙哌立松片松弛肌肉痙攣。玻璃酸鈉注射液關(guān)節(jié)腔注射可潤(rùn)滑軟骨,改善活動(dòng)受限。中藥熏洗選用紅花、伸筋草等活血通絡(luò)藥材。
CPM機(jī)輔助訓(xùn)練從30度起始每日遞增,水中運(yùn)動(dòng)利用浮力減輕負(fù)重。握力球鍛煉手部關(guān)節(jié),彈力帶抗阻訓(xùn)練增強(qiáng)肌力。訓(xùn)練后冰敷防止軟組織水腫復(fù)發(fā)。
針灸取穴陽(yáng)陵泉、犢鼻等促進(jìn)經(jīng)氣運(yùn)行,推拿采用滾法松解筋膜粘連。艾灸足三里溫通經(jīng)絡(luò),中藥內(nèi)服桃紅四物湯加減改善血瘀證型。需連續(xù)干預(yù)2-3個(gè)療程。
關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)清除纖維化組織,適用于保守治療無(wú)效者。嚴(yán)重?cái)伩s需行關(guān)節(jié)囊切開(kāi)術(shù),術(shù)后48小時(shí)內(nèi)開(kāi)始CPM機(jī)訓(xùn)練。開(kāi)放性手術(shù)聯(lián)合肌腱延長(zhǎng)術(shù)矯正畸形。
康復(fù)期保持每日關(guān)節(jié)全范圍活動(dòng)3-5次,避免暴力牽拉。補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D促進(jìn)骨愈合,蛋白質(zhì)攝入量每日1.2-1.5克/公斤體重。睡眠時(shí)用枕頭維持關(guān)節(jié)功能位,定期復(fù)查評(píng)估康復(fù)進(jìn)度。出現(xiàn)紅腫熱痛需暫停訓(xùn)練并及時(shí)就醫(yī)。
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