牙痛一般可以用冰敷緩解,但需避開面部皮膚直接接觸冰塊。冰敷能通過收縮血管減輕局部腫脹和疼痛感,適用于齲齒、牙髓炎等引起的急性疼痛。
冰敷適用于牙齒外傷或智齒冠周炎引發(fā)的腫痛。將冰塊包裹干凈毛巾后敷于患側(cè)面部,每次10-15分鐘,間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能降低神經(jīng)傳導(dǎo)速度,暫時(shí)阻斷痛覺信號。注意避免凍傷,皮膚敏感者可改用冷藏后的退熱貼。冰敷期間建議保持頭部抬高,減少局部充血。
深齲或牙髓暴露時(shí)冰敷可能加重敏感。牙髓腔內(nèi)壓力變化會刺激神經(jīng)末梢,低溫可能誘發(fā)尖銳刺痛。此時(shí)應(yīng)改用溫鹽水含漱,溫度接近體溫可促進(jìn)炎癥吸收。若疼痛伴隨牙齦化膿、面部腫脹或發(fā)熱,需立即就醫(yī)排除頜面部間隙感染。
牙痛持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨發(fā)熱、張口困難需及時(shí)就診。日常應(yīng)避免用患側(cè)咀嚼硬物,使用軟毛牙刷清潔口腔。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒和牙周問題,減少急性發(fā)作概率。夜間疼痛加重時(shí)可嘗試側(cè)臥時(shí)墊高枕頭,改善血液循環(huán)。
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