懷孕后出現(xiàn)惡心的癥狀通常在孕5-6周開始,部分孕婦可能在孕4周即出現(xiàn)。孕吐反應多由人絨毛膜促性腺激素水平升高引起,常見于孕早期,多數(shù)在孕12周后逐漸緩解。
孕早期惡心癥狀的輕重因人而異。輕微者僅表現(xiàn)為晨起干嘔或食欲下降,日常飲食調整即可緩解。部分孕婦可能出現(xiàn)頻繁嘔吐,伴隨頭暈乏力,需注意補充水分和電解質。少數(shù)妊娠劇吐患者需住院治療,防止脫水或電解質紊亂。孕吐期間應避免空腹,選擇清淡易消化的食物,如蘇打餅干、小米粥等,分次少量進食有助于減輕癥狀。
若嘔吐嚴重導致體重下降超過孕前5%,或出現(xiàn)尿量減少、意識模糊等脫水表現(xiàn),需立即就醫(yī)。妊娠劇吐可能引發(fā)酮癥酸中毒,需靜脈補液及營養(yǎng)支持。雙胎妊娠或既往有孕吐史的孕婦更易出現(xiàn)嚴重癥狀,建議提前與產(chǎn)科醫(yī)生溝通預防方案。
孕吐期間保持室內(nèi)空氣流通,避免接觸油膩氣味。穿著寬松衣物減少腹部壓迫,餐后30分鐘內(nèi)避免平臥??蓢L試含服姜糖或維生素B6緩解癥狀,但使用藥物需嚴格遵醫(yī)囑。記錄每日嘔吐頻率和體重變化,定期產(chǎn)檢時向醫(yī)生反饋。多數(shù)孕吐癥狀會在孕中期自然消退,保持心態(tài)平和有助于平穩(wěn)度過此階段。
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