感冒期間一般可以適量吃黨參,但需結(jié)合具體癥狀和體質(zhì)決定。黨參具有補(bǔ)氣健脾的功效,適合氣虛型感冒患者,但風(fēng)熱感冒或發(fā)熱明顯時不宜食用。
感冒初期出現(xiàn)乏力、氣短、食欲減退等氣虛癥狀時,黨參可幫助增強(qiáng)免疫力。黨參含有多糖、皂苷等成分,能促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化,改善機(jī)體應(yīng)激能力??蓪Ⅻh參切片與粳米煮粥,或配伍黃芪燉湯,每次用量控制在10克以內(nèi)。需注意觀察食用后是否出現(xiàn)口干、咽痛等上火表現(xiàn)。
當(dāng)感冒伴隨高熱、咽喉腫痛、黃痰等風(fēng)熱癥狀時,食用黨參可能加重體內(nèi)熱邪。此時黨參的溫補(bǔ)特性會與清熱解毒的治療原則相沖突。風(fēng)寒感冒轉(zhuǎn)為化熱階段,或合并細(xì)菌感染出現(xiàn)炎癥反應(yīng)時,同樣不建議繼續(xù)使用黨參進(jìn)補(bǔ)。
感冒期間飲食應(yīng)以清淡易消化為主,避免油膩?zhàn)萄a(bǔ)。若需使用黨參調(diào)理,建議咨詢中醫(yī)師辨證施治。平時可儲備黨參顆粒、黨參口服液等中成藥,但須在醫(yī)生指導(dǎo)下與感冒藥間隔服用。恢復(fù)期出現(xiàn)明顯氣虛者可逐漸增加黨參用量至15克,配合適度運(yùn)動幫助正氣恢復(fù)。
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