女孩十二歲來月經(jīng),通常還能長高。
月經(jīng)通常是指隨著卵巢周期性變化,子宮內(nèi)膜周期性脫落,出現(xiàn)的出血現(xiàn)象。女孩十二歲來月經(jīng)屬于正常的生理現(xiàn)象,通常意味著女孩進(jìn)入青春期,在此之后通常還能長高,并且青春期女孩體內(nèi)的生長激素分泌較為旺盛,可能會出現(xiàn)快速長高的一段黃金時期。身高的增長通常會受到營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動等影響,女孩十二歲來月經(jīng)后可以適當(dāng)增加攝入富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、牛肉等,同時注意保持充足的睡眠,適當(dāng)增加體育運(yùn)動,如跳繩、跑步、打羽毛球等,以促進(jìn)身高增長。
如果對女孩的身高存在疑問,家長可以咨詢專業(yè)醫(yī)生,以獲得針對性建議。
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