月子期間一般指產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期手碰了冷水,若短時間碰冷水,可能沒有影響;若長時間接觸冷水,可能會有一定的影響。若有不適,建議及時就醫(yī)。
1.短時間碰冷水:在產(chǎn)褥期,女性身體比較虛弱。如果女性在產(chǎn)褥期短時間接觸冷水,而女性身體相對較好,可能不會產(chǎn)生不良影響。建議女性接觸冷水后及時擦干。
2.長時間接觸冷水:若女性長時間接觸冷水,可能會導致血管收縮,影響惡露的排出,可能對身體有影響,容易導致體內(nèi)濕氣過重,還容易引發(fā)關(guān)節(jié)炎癥,出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。建議女性避免長時間接觸冷水,日常清潔可使用溫水。
恢復期間,建議女性適量吃溫熱、營養(yǎng)豐富的食物,如豬瘦肉、魚肉、雞蛋等。
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