大便通常指糞便。3天不上廁所糞便一般都堆積在腸道內(nèi)。
糞便是人的大腸排泄物,是未消化完的食物殘?jiān)?。這些殘?jiān)谀c道內(nèi)停留的時(shí)間過長,會(huì)導(dǎo)致水分被過度吸收,使得糞便變得干燥、硬結(jié),進(jìn)而增加排便的難度和不適感。若是長期不排便,可能會(huì)使腸道內(nèi)的有害細(xì)菌增多,有益菌減少,導(dǎo)致腸道環(huán)境惡化。這不僅會(huì)影響營養(yǎng)的吸收,還可能引發(fā)便秘、腹脹、腹痛等消化系統(tǒng)問題。而且還可能誘發(fā)其他疾病,如痔、肛裂等,對(duì)身體健康造成危害。患者可以適量增加飲水量或者食用玉米、紅薯等富含膳食纖維的食物,可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。
如果身體出現(xiàn)明顯不適,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情,然后再進(jìn)行治療。
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