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感冒引起鼻塞怎么辦

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感冒引起鼻塞可通過(guò)熱敷鼻部、使用生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑使用減充血?jiǎng)⒖诜菇M胺藥物、蒸汽吸入等方式緩解。感冒鼻塞多由病毒感染導(dǎo)致鼻腔黏膜充血腫脹或分泌物增多引起。

1、熱敷鼻部

用溫?zé)崦矸笥?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/dkza6j4nk8tph27.html" target="_blank">鼻梁及兩側(cè)鼻翼5-10分鐘，每日重復(fù)3-4次。溫度控制在40℃左右避免燙傷，熱力可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕黏膜水腫。該方法適用于單純由感冒病毒引起的急性鼻塞，若伴隨膿性分泌物或發(fā)熱需就醫(yī)。

2、生理鹽水沖洗

使用0.9%氯化鈉溶液沖洗鼻腔，每日2-3次?？赏ㄟ^(guò)洗鼻器或噴霧裝置實(shí)施，能稀釋黏稠分泌物并沖刷病原體。兒童使用時(shí)需家長(zhǎng)固定頭部避免嗆咳，沖洗后可能出現(xiàn)短暫刺激感屬正?，F(xiàn)象。合并鼻出血或中耳炎病史者慎用。

3、減充血?jiǎng)?/h3>

短期使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑或賽洛唑啉鼻噴霧劑，每日不超過(guò)3次且連續(xù)使用不超過(guò)7天。該類藥物通過(guò)收縮血管快速緩解腫脹，但長(zhǎng)期使用可能引發(fā)反跳性鼻塞。高血壓患者及孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

4、抗組胺藥物

氯雷他定片或西替利嗪膠囊可抑制組胺釋放，緩解鼻癢、打噴嚏等癥狀。部分患者可能出現(xiàn)嗜睡副作用，服藥期間避免駕駛車輛。與減充血?jiǎng)┞?lián)用時(shí)可增強(qiáng)效果，但需間隔2小時(shí)以上服用。

5、蒸汽吸入

將面部置于50℃熱水蒸汽上方10-15厘米處，用毛巾覆蓋頭部形成密閉空間，每日吸入2-3次?？商砑予駱?shù)油或薄荷腦增強(qiáng)通竅效果，但哮喘患者禁用精油。吸入后及時(shí)擦干面部防止受涼，該方法對(duì)兒童及老人尤為安全。

感冒期間每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，保持室內(nèi)濕度50%-60%。避免用力擤鼻以防引發(fā)中耳炎，睡眠時(shí)抬高床頭30度可減輕夜間鼻塞。若鼻塞持續(xù)超過(guò)10天、出現(xiàn)黃綠色膿涕或伴隨面部疼痛，需排查細(xì)菌性鼻竇炎可能。嬰幼兒鼻塞影響進(jìn)食時(shí)，家長(zhǎng)可用吸鼻器輔助清理分泌物，哺乳前15分鐘實(shí)施效果更佳。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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