月經(jīng)結(jié)束后2-3天可以進(jìn)行性生活。月經(jīng)期間及剛結(jié)束時子宮內(nèi)膜處于修復(fù)階段,過早同房可能增加感染風(fēng)險。
月經(jīng)完全結(jié)束后2-3天,陰道內(nèi)環(huán)境逐漸恢復(fù)平衡,此時同房相對安全。若月經(jīng)未徹底干凈或存在異常出血,需推遲性生活時間。部分女性月經(jīng)周期不規(guī)律或經(jīng)期較長,建議觀察分泌物狀態(tài),確認(rèn)無出血后再考慮同房。存在婦科炎癥或子宮異常出血病史者,應(yīng)咨詢醫(yī)生后再恢復(fù)性生活。使用避孕套能降低感染概率,但無法完全避免宮腔逆行感染的可能。
建議女性在月經(jīng)結(jié)束后注意觀察身體反應(yīng),如出現(xiàn)腹痛、異常分泌物等情況需及時就醫(yī)。日常保持外陰清潔干燥,避免使用刺激性洗液。同房前后雙方都應(yīng)做好清潔,經(jīng)期抵抗力下降期間更需注意預(yù)防感染。規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定,減少月經(jīng)異常的發(fā)生概率。若存在反復(fù)同房后出血或疼痛,需排查宮頸病變、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病。
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