摸了腳氣的手可以通過規(guī)范洗手洗掉大部分細(xì)菌。腳氣主要由真菌感染引起,規(guī)范洗手能有效減少皮膚表面真菌數(shù)量,但無法完全殺滅深層真菌。
腳氣在醫(yī)學(xué)上稱為足癬,由皮膚癬菌感染引起,常見致病菌包括紅色毛癬菌、須癬毛癬菌等。這些真菌可通過直接接觸傳播到手上,但皮膚屏障完整的健康人群通常不會(huì)因短暫接觸感染。使用流動(dòng)清水配合肥皂或洗手液搓洗20秒以上,可清除手部90%以上的暫居菌群,包括附著在皮膚表面的真菌孢子。洗手時(shí)應(yīng)重點(diǎn)清潔指縫、甲緣等易藏匿病菌的部位,洗手后擦干可進(jìn)一步減少微生物存活概率。
若手部存在微小傷口或免疫力低下時(shí),殘留真菌可能侵入角質(zhì)層引發(fā)手癬。糖尿病患者、長期使用免疫抑制劑者等高風(fēng)險(xiǎn)人群接觸腳氣后,建議使用含氯己定或聚維酮碘的消毒洗手液加強(qiáng)防護(hù)。已出現(xiàn)手部脫屑、水皰等真菌感染癥狀時(shí),單純洗手無法根治,需配合抗真菌藥物治療。
日常預(yù)防腳氣傳播需保持手足干燥清潔,避免與他人共用鞋襪毛巾等物品。家庭成員有腳氣患者時(shí),建議定期用60℃以上熱水燙洗襪子,鞋柜內(nèi)放置紫外線消毒燈。公共場所盡量不赤腳行走,健身房浴室等潮濕環(huán)境可穿防水拖鞋。若手部持續(xù)出現(xiàn)瘙癢、脫皮等癥狀超過兩周,應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診排查真菌感染,避免盲目使用激素藥膏加重病情。養(yǎng)成飯前便后、接觸污染物后規(guī)范洗手的習(xí)慣,是阻斷病原體傳播最經(jīng)濟(jì)有效的方式。
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