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炒米泡水喝的功效與禁忌有哪些

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炒米一般是炒大米，其功效一般有補(bǔ)中養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、補(bǔ)氣健脾、除煩止渴、止瀉等，禁忌通常有上火者忌用、忌與蒼耳同食、忌與馬肉同食、胃酸過多者忌用、脾胃濕熱者忌用等。具體如下：

一、功效

1.補(bǔ)中養(yǎng)胃：大米一般能促進(jìn)胃酸分泌，調(diào)節(jié)胃腸道的蠕動(dòng)，緩解胃痛、胃脹、食欲不振等癥狀。

2.益精強(qiáng)志：大米中含有多種營養(yǎng)成分，能夠補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，改善營養(yǎng)不良導(dǎo)致的腰膝酸痛、神疲乏力等癥狀。

3.補(bǔ)氣健脾：大米能夠補(bǔ)中益氣，緩解脾氣不足造成的面色萎黃、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。

4.除煩止渴：大米可以益氣生津，抑制神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，改善口干舌燥、失眠多夢等癥狀。

5.止瀉：大米經(jīng)過炒制后可以在消化時(shí)粘住胃腸道，保護(hù)胃黏膜，起到止瀉的作用。

二、禁忌

1.上火者忌用：炒米是炒制的大米，可能會(huì)加重大米的熱性，導(dǎo)致上火，出現(xiàn)口腔潰瘍、咽喉腫痛等癥狀。

2.忌與蒼耳同食：如果將大米與蒼耳搭配食用可能會(huì)突發(fā)心痛，出現(xiàn)胸痛、出汗等癥狀。

3.忌與馬肉同食：如果搭配馬肉和大米食用，可能會(huì)加重慢性疾病帶來的健康問題。

4.胃酸過多者忌用：大米具有促進(jìn)胃酸分泌的作用，如果胃酸分泌過多者大量食用，可能會(huì)引起胃部灼熱感、惡心等癥狀。

5.脾胃濕熱者忌用：如果脾胃濕熱者大量食用，可能會(huì)加重濕熱的癥狀，如身熱口苦、尿少而黃等。

在飲用炒米泡水喝之前應(yīng)注意禁忌，如果飲用后身體出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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